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轮滑有助青少年健康成长

2015-08-06 10:26:56来源:三九养生堂

现在有很多小学生都开始学起了轮滑,这项运动能磨练他们的意志。人是一个全面协调的有机体,身体好了,精力旺盛了,思维就敏捷了,这自然就有助于孩子们的文化学习,所以家长哪能不支持?轮滑作为一项时尚运动,吸引了大批的爱好者,在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了两三岁孩子的身影。

轮滑有助青少年健康成长

对于孩子来说,从小学轮滑到底有什么样的好处呢?

1、学习轮滑可提高孩子的身体素质

轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒,但练了2、3年轮滑后体质明显改善,很少生病了。而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。

2、幼儿轮滑能全面提高运动潜能

适量的进行轮滑运动能很好的帮助孩子提高他们的全身素质,而且能发掘他们的运动潜能。

滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性。

能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

3、轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会

轮滑运动在儿童中很受欢迎,能使孩子从小树立起竞争意识。我们应该加大力量发展儿童轮滑运动,给孩子们更多的参与及展示的机会,把这项运动在儿童中搞得再好一些!

4、学习轮滑有助于培养孩子的良好个性

练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。

此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。如果一项运动能为未成年人的思想道德建设做一点贡献,那我国开展的那么多健康有益的体育运动共同发生作用,对青少年健康成长将会有多大的帮助呢?


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责任编辑:朱嵘

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