1、生活规律，劳逸结合，适量运动，充足睡眠，不熬夜。
2、根据气候变化及时增减衣服；勤洗手，勤通风，注意防范冬春季呼吸道传染病；出现身体不适要及时就医。
3、喝酒限量，文明饮酒，不酗酒，不酒后驾车；不在公共场所吸烟、不递烟、不送烟。
4、讲究膳食均衡，粗细、荤素搭配，不暴饮暴食；注意饮食卫生，尽量食用熟食，少吃生冷食物，特别注意不要食用生的或半生的海水产品，预防食源性疾病和食物中毒；每天足量饮水，合理选择饮料。
5、遵守政府关于烟花爆竹燃放的规定，文明安全燃放；走亲访友遇到猫狗时，不要随意接触、激惹，避免被咬伤，预防狂犬病。
6、积极自我调适，心情舒畅，避免情绪过分激动和兴奋。
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责任编辑：谷国青
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