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奶茶,到底毁了多少中国女人

2019-12-02 12:45:05来源:健身迷
奶茶,被当代年轻人誉为“续命茶”。没什么事情是一杯奶茶解决不了的,有的话那就来两杯!
 
伤心的时候喝一杯芝士奶霜,一切烦恼都会被甜甜的口感融化掉。开心的时候要来一杯招牌奶茶,加波霸,加珍珠,加布丁...口渴的时候来一杯水果茶,既爽口,又解腻...

奶茶,到底毁了多少中国女人
 
为了满足大众市场的需求,如今网红奶茶店层出不穷,很多小伙伴去一个城市旅行的目的就是要打卡那些网红奶茶店。还记得前不久周杰伦新歌当中女主打工的奶茶店么,就出现了排队几个小时的盛况。而且现在还衍生了一个新生职业“奶茶黄牛”...就是“黄牛”会替你排队买奶茶,但是你需要另外支付给他费用,比如周杰伦同款就曾被炒到300块一杯。
 
除此之外,现在很多奶茶店为了吸引顾客,还会推出什么养生奶茶,无糖奶茶诸如此类的...但是这些奶茶真的安全,真的健康么?
 
不,其实很多奶茶店都隐藏着你不知道的“黑幕”。
 
1.“咖啡因”超标 你睡不着是因为喝了奶茶
 
近日,深圳市光明区消费者委员会开展珍珠奶茶比较试验。
喜茶、奈雪の茶、台盖、COCO都可....等10个品牌奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg/kg。其中,米芝莲-经典丝袜奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高,为522mg/kg(换算成365mg/杯)。1杯该奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛或3.5杯中杯美式咖啡的咖啡因总量。

奶茶,到底毁了多少中国女人
 
1杯奶茶=4杯咖啡=7罐红牛!!!
 
专家指出,健康成人单次摄入量不要超过200mg。孕妇和儿童等人群不宜摄入,否则会引起类似焦虑的症状,如心悸、震颤、睡眠紊乱等。
 
02卫生脏 腐烂的水果变新鲜果汁
 
手抓垃圾徒手切水果、好坏芒果掺着用、臭香蕉直接榨汁、隔夜的茶、兑水的果汁!这些看着触目惊心的词汇,却是很多奶茶店的真实写照。
 
前一段时间,记者卧底知名奶茶店时,被店内的场景给吓坏了。因为他没想到外表文艺清新的店铺背后竟然是如此的肮脏。
记者看到后厨内员工将抹布和工具一起摆放,而且用来榨果汁的芒果和香蕉已经发黑,果肉散发出了不新鲜的味道。

奶茶,到底毁了多少中国女人
 
面对着这些已经不新鲜的水果,店员表示:“臭了也要用,不让浪费。”而且店员还偷偷告诉记者如何蒙骗消费者的“诀窍”,那就是在榨汁前要先“冷藏去味”。
 
03糖分超标 加速衰老的重要成分
 
稍微懂得保养的女孩都知道,糖是衰老的“重要罪人”。很多明星为了保持好的身材和样貌,都在戒糖。像舒淇啊,张韶涵啊,早就跟糖say googbye了。ins上有个女生尝试了“戒糖”大法,短短30天减重超过45斤,几乎瘦掉了半个自己。

奶茶,到底毁了多少中国女人
 
最近,BBC的一部纪录片《如何减缓衰老》引起了我的注意,在纪录片中医生讲述了三个致衰点:一是阳光,二是自由基,第三个就是糖!
 
而且糖对身体的损害远远不限于“皮肤衰老”这一个范畴,大脑迟钝、增加患心脏病的风险、影响人体钙质吸收、增高血脂血糖等等...
 
有人说那我喝无糖的奶茶不就行了。但是,在之前的检测中发现大部分号称“无糖”的奶茶,经检测均发现含有糖分。这些饮品的平均糖含量在2.4g/100ml,最低也有1.2g/100ml。
 
所以你喝的那些“无糖奶茶”,其实都是骗人的...如果你还在郁闷为什么皮肤变得越来越差,为什么减肥一点作用都没有,那么你可以慢慢放下手上的奶茶了。
 
04危险成分 诱发多种疾病
 
奶茶奶茶,但其实很多产品中用到的都不是真奶,而是奶精。
听起来容易让人联想起奶粉,外观确实有点像奶粉,但是成分却与奶粉相去甚远。
 
奶精也叫做植脂末。它是用糖、油为主要原料,还有一些食品添加剂做成的,它可以赋予饮品一种丝滑的奶感,因为价格实惠,所以很多店铺会选择它来代替纯奶。
 
而且奶精不仅存在高糖高油高热量等营养问题,还可能含有反式脂肪酸这种“最坏”的脂肪酸。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。

奶茶,到底毁了多少中国女人
 
原料都不健康,你还觉得奶茶健康么?
 
现在很多人喜欢喝奶盖这个产品,因为口感比普通的奶茶要好。可是很多人不知道奶盖中的脂肪含量要爆表了!
 
在对市面上40种奶茶饮品的检测中发现它们的脂肪平均含量为2.28g/100g。其中6款“奶盖型”奶茶,平均含量达到3.56g/100g...最高的脂肪达到5.94g/100g,一杯就有近30g脂肪。一个人一天的建议脂肪摄入量是60g左右,也就是一杯奶盖就直接占了一半...
 
像奶茶中的珍珠啊,原料是木薯粉或者是其他的淀粉做的,就比较难消化,所以有胃病或者肠道不好的人还是要慎重选择。

奶茶,到底毁了多少中国女人
 
不是说奶茶不能喝,只是要你控制住自己的量,不能把它代替水和食物来饮用。否则这样长期下去,你的身体会吃不消的。
为了自己的身体健康,学会适当的节制,这样以后才能少遭些罪啊。

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责任编辑:李晓硕

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