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测测心脏年龄看看有无早衰风险

: 有句广告词夸张地说“30岁的人80岁的心脏”，在繁忙的城市生活中，这话也不是没有道理，工作压力、家庭琐事、作息紊乱、睡眠不足……这些都是影响我们心脏跳动的绊脚石，时不时的心里咯噔一下，也让我们心有余悸...【详细】

2018-09-17
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甜味剂并没有那么可怕

: 如今大家越来越注重养生，少油少盐少糖的“养生三少”几乎成了许多人的口头禅。尤其是糖，它无疑是导致全球肥胖危机的重要因素之一，更不用说越来越多的孩子小小年纪就吃出了蛀牙。【详细】

2018-09-17
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警惕瑜伽正在悄悄“坑害”女性

: 瑜伽，原是古印度一种古老而传统的修行方式，近些年已风靡全球，也迅速成为中国女性最为推崇的一种时尚运动方式。【详细】

2018-09-17
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如何减掉赘肉？推迟吃早饭，保持好身材

: 想减掉赘肉、保持身材，那就要减少摄入、控制热量。但根据英国一项最新研究，早饭晚些吃、晚饭早些吃，也有助于消耗身体脂肪，维持好身材。【详细】

2018-09-14
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健康轻食，这些风险不可轻视

: 近年来，轻食渐成风尚，越来越多的人把“慢生活、低碳环保、有机绿色”等作为饮食新理念，追求用低脂肪、低热量、少糖、少盐的食物达到健康的效果。【详细】

2018-09-14
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聚焦超声减脂仪，真能躺着就瘦吗？

: “管住嘴，迈开腿”是众所周知的减肥箴言，但并不是每一个人都能做得到。随着A4腰、马甲线、人鱼线等频频占领大众审美高地，减肥塑形需求呈井喷之势。【详细】

2018-09-14
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身体机能影响饮食习惯青年时期更应注意“养生”

: 据法国《法兰西西部报》报道，不同年龄段人群对饮食会有不同要求，因此，随着年龄的增长，有一个良好的饮食机制与习惯显得尤为重要。年轻人身体素质相对较好，但是更应注意饮食健康。【详细】

2018-09-12
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8款初秋最热门健康减肥菜谱助你吃出好身材

: 初秋来临，想要拥有苗条身材，又不愿放弃眼前美食。吃得好又不长胖，这可能吗？快来看看法国版《时尚》月刊为你推荐的8款热门美食博客中的减肥菜谱，吃出来的美丽健康!【详细】

2018-09-12
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保持肠道活力，你的早饭吃对了吗？

: 现代人生活节奏快，许多人纠结该如何吃早饭，有人说为了减肥早饭一定要吃好，还有人说现代人吃得太多早饭不吃也罢。【详细】

2018-09-12
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减肥同时也别亏待肚子一周轻食谱助力你的美

: 没有什么“秘籍”，也没有什么“魔法般”的食谱，首先要做到膳食均衡，同时还要做些运动。【详细】

2018-09-10
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健康讲堂: 更多>>

凉茶，在中国，自古有之，夏日，喝上一杯凉茶，既美味，又清热...【详细】

糖尿病究竟是不是吃糖引起的，糖尿病人多久测一次血糖，得了糖...【详细】

天津爆炸案震惊了全世界，但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

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