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营养瘦身粥 4款减肥粥营养又瘦身

: 营养瘦身粥推荐：红豆黑米粥，芹菜粥，木瓜银耳薏米羹，紫糯薏米粥等。【详细】

2016-05-03
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一个小动作让你刷牙防癌两不误

: 健康是最宝贵的财富，关注健康、珍爱健康是每个人一生的必修课。美国“健康”网站刊文，总结出能为健康带来神奇变化的16件生活小事，记者就此采访多位国内专家为您详细解读。【详细】

2016-04-29
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每天只能吃一个鸡蛋？专家有意见了

: 出差在外吃早餐，时常看到这样的情景：有人认为鸡蛋黄胆固醇高，所以把鸡蛋黄丢掉。而且，很多人一直都有一个执念：一天吃鸡蛋别超过一个，这些我看在眼里，痛在心里。【详细】

2016-04-29
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能够“三快”的人脾气不虚

: 世界卫生组织判断人健康与否，衰老与否，曾经推出过三大指标：“说得快，走得快，拉得快”。【详细】

2016-04-28
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多吃芝麻就能防脱发？别傻了

: 想要防脱发在饮食方面入手是正确的，但是如果只是吃芝麻就想防止脱发那就别傻了，根本不可能。马上进入夏季，头发分泌的汗液增多，会加重脱发的现象发生，我们赶紧从饮食习惯入手，彻底做到防治脱发吧。【详细】

2016-04-28
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一条热毛巾竟能顶半个老中医

: 用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗？一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。【详细】

2016-04-27
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晚餐吃太饱谨防八大危害

: 俗话说晚餐要吃得像乞丐，但是由于都市人的忙碌工作和生活，很多人最“豪华隆重”的一餐都放在了晚餐，从而导致晚餐过饱。要知道，晚餐过饱会给身体带来危害，你可不得不防。【详细】

2016-04-27
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那些医生也可能弄错的症状！

: 疾病不同，但症状可能相似，有些甚至连专业医生都会弄错。美国“MSN生活网”最新载文，刊出美国多科医学专家总结出的“医生也会弄错的7大症状”。【详细】

2016-04-26
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手把手教你按摩9个“养生穴”

: 中医讲究穴位养生，人体有很多穴位，每个穴位都有不同的功效，下面就给大家分享人体9大养生穴位，别看这些穴位不起眼，平时多按揉几下，能有强身健体、祛病养生的神奇功效，一起来看看吧！【详细】

2016-04-26
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这六种人注定是肉食者

: 在这个讲究养生的时代，越来越多人认为多吃肉对身体有害，于是大力提倡多素少肉。但是竟有六种人生活中少不了肉，一起来看看你是肉食者吗？【详细】

2016-04-25
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凉茶，在中国，自古有之，夏日，喝上一杯凉茶，既美味，又清热...【详细】

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