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两穴一官，保护脑血管

: 中医学认为，人迎穴可双向调节血压，高者降，低者升。太冲穴可降血压，防中风。搓两耳能提神醒脑、延年益寿。【详细】

2019-03-06
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撮谷道，古人养生大法

: 日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。谷道，俗称肛门；撮，即收（提）缩。通俗地讲，“撮谷道”就是做收缩肛门的动作。【详细】

2019-03-06
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肩背酸痛，点揉承山

: 肩头脊背酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重，一些身体问题和不良生活习惯也会让症状加重。这时不妨活动一下人体的“放松穴”——承山。【详细】

2019-03-06
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女人注意：经前、经期和月经后各有3件事不能做

: 对于这个将要伴随自己三四十年的“老朋友”，很多女性对于月经的感受，往往从一开始的如临大敌，到后面的视若无物，因为太习惯，所以不在意。【详细】

2019-03-01
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5种嘴唇颜色看出身体健康状况，赶快对照自查!

: 我们都知道，人们身体各个部位的变化都会直接反应出身体的健康状况，而中医认为“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体...【详细】

2019-03-01
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如何通过眼睛看出疾病？眼睛出现这5个异常是在提醒你

: 中医讲求望闻问切，眼睛和我们的脏腑功能是息息相关的，当身体患上某种疾病的时候，眼睛上就会有明显得症状，比如眼睛瘙痒、干涩、疼痛等，不妨让小编为大家介绍潜伏在眼睛的一些疾病吧。【详细】

2019-02-28
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身体好不好，看看脸色就知道

: 一个人的脸色如何，其实可以反映出身体的健康状况。健康人的脸色是红润、明亮、有光泽的，而如果身体患病了，通常会发黑、发青、发黄、发白或发红。下面，由小编带大家了解下如何通过看脸色来判断身体健康状况。【详细】

2019-02-28
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春季养生小常识六个小妙招远离疾病困扰

: 春季如何养生?春季天气温差较大，抵抗力差的人很容易引发疾病，那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生保健点是哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!【详细】

2019-02-27
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如何利用12时辰养生

: 中医医理讲“因天之序”，就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序，就是东南西北，就是春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序，就要生病，顺应这个顺序，就健康长寿。因此中医时间医学将十二地...【详细】

2019-02-27
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《黄帝内经》：所有疾病都起于这5点

: 《黄帝内经》说：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐。”一句话，说尽了所有疾病的来源，从中可以总结出五个要点。【详细】

2019-02-27
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健康讲堂: 更多>>

凉茶，在中国，自古有之，夏日，喝上一杯凉茶，既美味，又清热...【详细】

糖尿病究竟是不是吃糖引起的，糖尿病人多久测一次血糖，得了糖...【详细】

天津爆炸案震惊了全世界，但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

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