下雪啦，跟下雪天最配的必吃美食，当然是烤红薯！
热乎乎、金灿灿的红薯在雪天带给你的是从胃到心的温暖和满足。烤红薯不仅美味又排毒，还是很好的减肥食物。
红薯富含维生素和纤维素，是低GI食物，可以帮助你补充能量，增加饱腹感，不会那么快饿。红薯本身热量不高，烤制的烹饪方式也不需要加多余的油脂，所以烤红薯就是口味和瘦身功能兼具的美食啦。
下面就给大家分享烤红薯的做法，烤箱和微波炉都可以轻松制作。
烤红薯《烤箱版》
1、清水适量，用刷子把红薯表面刷洗干净。
2、用毛巾把红薯擦干。
3、烤箱230摄氏度预热5分钟，烤盘铺上锡纸。将红薯放进去，170摄氏度烤半小时。
4、将红薯翻面，继续烤30分钟冒油即可。
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责任编辑：陈甜
