视频栏目

薏米祛湿不奏效?

人体的湿气大概可以分为外因和内因。外因就如潮湿的天气对人的影响,这时我们可靠薏米、赤小豆、茯苓、玉米须等利湿。【详细】
2019-04-11

分享

这样梳头才健康

生活中,很多人不在意梳头这件小事。其实,正确梳头对健康很有帮助。【详细】
2019-04-11

分享

忙碌也是养生良药

在我们居住的小区里,大多数是退休老人,有的已进入耄耋行列。很多老人都说自己眼睛老花了,耳朵也背了。衰老虽是人生不可抗拒的规律,但有的人衰老的速度快,有的人稍慢一些。【详细】
2019-04-10

分享

50岁后易缺五种营养素

50岁后,不少人健康状况开始走下坡路,由于身体吸收能力下降,嗅觉、味觉退化等因素,容易出现营养素缺失,所以要及早引起重视。【详细】
2019-04-10

分享

肝不好的人容易累!5个妙招养好肝

春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝,所以春季里养生要注意使肝气顺达,否则就容易出现疲劳、情绪低落等小问题。【详细】
2019-04-10

分享

合理午睡能使人更快乐 午睡的这些好处你知道吗?

经过了一个上午的忙碌,很多人都有午睡的习惯,希望这样能为自己“充充电”,还有人说:“中午不睡,下午崩溃”。其实,适当午睡的确好处多多,它不仅有助于消除疲劳、恢复精力,而且还可能使人更快乐。今天,人...【详细】
2019-04-10

分享

春困袭来,这个小妙招对付它

入春后,很多人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是我们常说的“春困”,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。【详细】
2019-04-10

分享

做乳房保养前,一定要做这件事

有不少养生馆、美容院现在都推出乳房保养项目,对乳房进行按摩推拿、舒经通络、秘方精油、热疗、药敷……并宣称可改善乳房胀痛、乳腺增生,甚至可以帮助乳腺结节“散开”。【详细】
2019-04-10

分享

人到中年累了吗?看问题中年如何重启人生

什么是中年?哪个阶段属于中年?中年有什么特点?据百度百科解释,普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。此类人往往伴随着知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降,心理能力的...【详细】
2019-04-10

分享

缓解便秘 试试居家按摩法

偶尔“拉不出”的困扰,很多人都曾经有过。在老年人中,便秘发生率就更高了。它不仅影响生活质量,严重的还会引发各种并发症。【详细】
2019-04-02

分享

健康讲堂
更多>>
  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

  • 糖尿病究竟是不是吃糖引起的,糖尿病人多久测一次血糖,得了糖...【详细】

  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康