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老叹气,伤肝耗气血

生活中,很多人都有“长吁短叹”的习惯,有些是因为繁忙的工作压得喘不过气,有些则是习惯性的“叹上一口”。从中医理论来说,这种表象背后可能隐藏健康问题。【详细】
2019-04-02

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休养生息话春天

春天到了,冰河解冻,万物复苏,民间素有“一年之计在于春”的说法,那么我们应该如何在这个重要的季节里保养自己和家人的身体呢?【详细】
2019-04-02

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说说茶寿与茶疗

从前,为老人祝寿常用“福如东海,寿比南山” “天地同寿,日月齐光” 等吉言吉语;此外,还有用米、白、茶祝寿的。【详细】
2019-04-02

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阳春三月话防病

阳春三月冷暖空气交替,气温波动甚大,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节,所以要谨防疾病,尤其是以下疾病。【详细】
2019-04-02

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想长寿,养好背

中医认为,“背为阳,腹为阴”,背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳。同时,支撑整个背部的脊柱,称为“龙骨”,脊柱不正,可诱发多种疾病。由此可见,背部是人体很重要的部位,养好背可为身体扶正固本。【详细】
2019-03-26

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脚板上有五大强身穴 办公族的锻炼妙招

生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。【详细】
2019-03-26

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“春捂”可避免感冒后鼻窦炎

“春捂”是指在春季气温刚刚转暖的时候,宁可捂着点,也不要过早脱掉厚衣服。冬去春来,气候冷暖多变,“倒春寒”时时光顾,加上春季细菌病毒活跃,感冒发病率较高,反复病毒性感冒最易引发鼻窦炎。【详细】
2019-03-26

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老叹气,伤肝耗气血

生活中,很多人都有“长吁短叹”的习惯,有些是因为繁忙的工作压得喘不过气,有些则是习惯性的“叹上一口”。从中医理论来说,这种表象背后可能隐藏健康问题。【详细】
2019-03-25

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更年期调养有五方

更年期本应是一个正常的生理时期,但由于这个阶段女性体内雌激素大幅衰减,会出现喜怒无常、脾气暴躁、潮热多汗、心悸失眠等问题,身心健康及人际关系大受影响,严重者不适症状可持续10余年,严重困扰生活。【详细】
2019-03-25

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