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吃对了就能减肥?肥胖也是一种营养不良

营养不良有很多不同的表现形式,过度肥胖以及糖尿病、心脏病、高血脂等与营养相关的慢性病也属于营养不良。【详细】
2019-02-21

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每三人中就有一个脂肪肝

正常人的肝组织中含有少量脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。【详细】
2019-02-20

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女子“排毒”减肥 肠子变黑了

不知从什么时候开始,养生、减肥、通便悄悄地和“排毒”挂上了钩,各种“排毒养生”“排毒减肥”“排毒通便”产品频频出现,似乎“排毒”就能健康,“排毒”就能变美。【详细】
2019-02-20

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节后忙减肥?盲目减肥子宫会生病

“每逢佳节胖三斤”,节后减肥成了头等大事,全素餐、水果餐、粗粮餐……还得配上一场说来就来的疯狂运动。北京朝阳医院生殖中心主任李媛提醒女性朋友,盲目减肥子宫会生病。【详细】
2019-02-19

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10种方法教您应对更年期腹部脂肪

进入更年期后,体重分布会发生变化,增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后,雌激素含量开始下降,新陈代谢减慢,使你更难减重,尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人,影响形象,而且还不健康。【详细】
2019-02-19

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肚子赘肉太多?10种方法教你应对腹部脂肪

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。【详细】
2019-02-18

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“五谷为养”可增寿防病不吃主食减肥最易反弹

近年来,“不吃或少吃主食”一直被不少女性津津乐道,甚至奉为减肥宝典。其实,这种减肥方法不仅有损健康,而且体重还容易飞速反弹。【详细】
2019-02-18

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香蕉的颜色决定功效,青皮香蕉能减肥

香蕉的成熟度不同,对人体的健康作用也不一样。近日,日本美容健康网“美Ranger”就此做了介绍。【详细】
2019-02-15

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每逢春节胖三斤?春节不长胖做好这三件事

“年节长10斤,开春忙减肥”。春节亲友团聚,免不了大口吃肉、大碗喝酒。如何你正在减肥期间,想要在春节期间控制好体重,要注意做到这三件事。【详细】
2019-02-15

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春节已过,你胖了几斤?减肥请绕开七大陷阱

春节期间,无论是与家人团聚,还是与老友相见,“吃”都是必不可少的。然而,节后很多人会增添新的烦恼,那就是“过年肥”。【详细】
2019-02-15

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