● 上海传承导引医学研究所申报的"中医诊疗法---古本易筋经十二势导引法" 经国务院批准为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目。

● 首个中医导引学非物质文化遗产项目。

● 源于中医理论的易筋经十二势导引法，从明清时期就已广泛流传,并在传承应用中不断增演发展,最终形成了以《易》为哲学基础，《素问》、《灵枢》为理论指导的学术流派。

● "易" 即改变；"筋"即经筋； "经"通"径"，指路径、方法。

● "十二"内应人体十二经筋。

● "势"指动态的，气势、态势、情势等。

● "导引法"中医六大技术体系之一，强调自身修证与里应外合。

● 特点：是分筋疏导，每一势导引都针对性的疏导人体一条经筋。

● 易筋导引行气前均有咬牙，舌抵上腭，双目平视，调匀鼻息的要求。

● "咬牙"是练筋骨的开始。

● 中医学认为：肾主骨，齿为骨之余。

● "咬牙叩齿"可固齿和壮骨。

● 咬牙，也称"叩齿"、"啄齿"，养生十六宜曰：齿宜常叩。

● 即使牙齿脱落，咬假牙还可以刺激牙床，以防萎缩。

● 舌抵上腭。"抵"而不是"舐"。亦做舌柱上腭。

● 中医学认为：舌为心之苗。

● 舌尖上抵则津液生。

● 《养生十六宜》曰：舌宜常柱。

● 舌抵上腭形成任脉与督脉的环流，中医导引学谓之：小周天。

● 易筋经十二势导引法要求睁眼练习。

● 中医学认为：眼为神舍。

● 睁眼有练神之功效。

● 若习练者神弱，在锻炼时不自觉的闭上眼睛，可稍事休息， 待恢复精神后再行练习。

● 初习导引者，可鼻吸口呼，待呼吸调匀后再鼻吸鼻呼。

● 养生十六宜曰：鼻息宜调匀。

● 初习调息宜刻意为之，久久自成习惯。

● 注意：年纪大习练者，需注意修剪鼻毛。

● 毛发的功能之一是帮助收缩，鼻毛太长也会影响通气。

● 《黄帝内经·异法方宜论篇第十二》：针、灸、砭、药、导引、按蹻。

● 其中针、灸、砭、药、按蹻五法为外援法，由外而内。

● 唯独导引为自主的内应法，由内而外。

● 千百年来，导引法都是中医"治未病"的主要手段。

● 导引者导气令和、引体令柔，与其他诸法相和，调动了患者自身的能量，起到事半功倍之效。