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中医按摩治疗气血不足

亚健康一度成为热门话题,如何养气更值得一提,因为很多人都会出现气血不足的现象。到底如何养气呢?按摩可以帮你。【详细】
2019-01-24

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拔罐后不该做这四件事,建议你小心

相信生活中很多人都有过拔罐的经历,坚持拔罐对于自己的身体是有好处的,不过在拔罐结束之后是有很多事项注意的,否则就会对身体产生副作用。【详细】
2019-01-24

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旅游途中突发腰痛?冬季出游谨记腰部保暖

临近春节,不少家庭开始计划春节出游行,国内知名旅游平台预计2019春节全国出游人次将超4亿。寒冷冬天,一家人要么到海岛感受阳光沙滩,要么去北方看雪花冰雕。【详细】
2019-01-24

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牙疼,按揉三个穴位

牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。手足阳明经循行通过上齿和下齿,肠胃积热可导致牙疼;肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足,虚火过旺也可引起牙疼。【详细】
2018-12-26

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10种方法教您应对更年期腹部脂肪

进入更年期后,体重分布会发生变化,增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后,雌激素含量开始下降,新陈代谢减慢,使你更难减重,尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人,影响形象,而且还不健康。【详细】
2018-10-24

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如何保护肾脏?4个按摩方式能养肾

养肾就是养生,肾脏作为重要部位,很容易出现糟糕的情况,肾虚就是最明显的表现。根据肾虚会有肾阴虚、肾阳虚的区别,但不论是肾阴虚还是肾阳虚,都会导致身体免疫力下降。【详细】
2018-10-24

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常食用绿叶蔬菜有助降低眼疾风险

澳大利亚一项为期15年的研究显示,每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜,有助于降低患老年黄斑变性的风险。【详细】
2018-10-22

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不再尴尬!喝姜茶去口臭

1 4的人常会有口臭症状,让人尴尬,影响自信。据英国《每日邮报》报道,德国慕尼黑工业大学的托马斯·霍夫曼教授发现,喝姜茶有助于去除口臭。【详细】
2018-08-24

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捉下巴,缓解颈椎痛

电脑和手机为我们带来便利,却也埋下了健康隐患。颈椎病近年发病率明显上升,并呈现低龄化趋势,患者总是脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛,颈部活动受限,仰头、低头、左右转头、左右偏头范围变小,不能达到“尽头”。【详细】
2018-08-24

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艾灸足三里,防治感冒

屋外酷热袭人,屋内冷气大开,人特别容易感冒。此时,可通过艾灸防治感冒,能激发经气、运行气血、协调阴阳,发挥其疏通经络、扶正祛邪的功能,使机体恢复正常状态。【详细】
2018-08-15

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