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女性护心,减压控酒

据美国“健康日”网站报道,美国大约4300万女性患有心脏疾病。2月份是美国的心脏健康月,纽约西奈山医疗系统的麦克劳林博士为此总结了可以降低心血管病风险的健康生活方式。【详细】
2019-03-11

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伤食的中医疗法

伤食:病证名。因饮食不当损伤脾胃所致病证。伤食也叫积食,吃的过多过饱,食物在胃中不易消化,引起食欲下降,厌食,恶心,呕吐,没有精神的一系列反映。【详细】
2019-03-08

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十二时无病法

古代养生家根据昼夜阴阳的变化规律,制定了尤其适合中老年人的《十二时辰养生法》,明代石室通人称之为仁六功踯,清代医学家尤乘谓之《十二时无病法》。【详细】
2019-03-08

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茶叶与延年益寿

茶叶不仅有明显的药效作用,而且是比较完美的综合营养剂。正因为如此,茶叶才被称为延年益寿的良方。从古到今,人们都在盼望长寿,寻找着延年益寿的良方。而饮茶,正是人们寻找到的最有效的长寿良方之一。【详细】
2019-03-08

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医生请家长放心 “长脚不长个”说法不对

足部的骨骼发育分为多个阶段,从出生时足70%为软性骨骼,然后到足部出现硬性骨骼、出现足弓,足弓出现形态增加稳定性,再到足部可以对抗运动的稳定性,基本需要12年以上时间。【详细】
2019-03-07

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惊蛰:穿衣得捂 饮食要淡!养好身体一年不跑医院

《中国天文年历》显示,3月6日5时10分迎来“惊蛰”节气。中医讲惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,才能使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。【详细】
2019-03-07

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旅行时不要忽略心脏病征兆

心血管疾病是导致人们在旅行过程中自然死亡的主要原因之一。【详细】
2019-03-07

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每天戴耳机总时长最好不超2小时 警惕威胁听力的隐形杀手

日常通勤的地铁上,你是否总用耳机听音乐看视频?到家后,是不是会打开游戏调大音量,跟着兄弟一起吃鸡?在喧嚣城市中,低头族们不仅离不开手机,不知不觉耳机也成为生活必需品。【详细】
2019-03-07

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头晕目眩不容轻视 或为老年人中风预警信号

腿脚发软、直冒虚汗、恶心想吐、目光所及之处天旋地转 你是否曾有过晕眩的经历?不要惊慌,据法国《科西嘉晨报》报道,每周都有上千法国人向医生咨询这个问题。【详细】
2019-03-06

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