很多疾病的早期征兆会在清晨显现，如果早发现，早治疗，就可以避免很多遗憾。
1、清晨头昏或头痛 正常情况下，早晨醒来时，应该感到头脑清醒，有一种轻松的感觉。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血粘度增高等疾病。因为颈椎骨质增生可能压迫颈动脉，影响大脑血液的供应。而血粘度增高时血流减慢，血氧含量下降，大脑供血、供氧就会受到不良影响，加之血粘度的高峰值一般是在早晨出现，所以早晨头晕、头昏或头痛的人多数都有颈椎病或高粘质血症。
2、早醒失眠 有些人在凌晨2至5点钟即从睡梦中醒来，醒之后感到疲乏无力，却再难以入睡，而且醒了之后心情郁闷不快，不轻松，这种过早从睡梦中醒来不能再入睡的状况在临床上称之为“早醒失眠”。主要见于各类抑郁症和精神心理障碍的病人，尤以抑郁患者多见。但也有一些人是神经衰弱症，其症状与上述基本一样，需要由医生做出诊断。
3、清晨浮肿 一般健康人在早晨醒来时会出现轻微的浮肿，在较短的时间内就会彻底消失。如果老年人在清晨醒来后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病。贫血患者也可伴有浮肿，但程度相对轻一些。
4、清晨僵硬 清晨醒来感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限制，在逐渐活动之后关节和肌肉才逐渐伸展开。一般老年人早晨醒来有轻度的晨僵现象是正常的，因为老年人神经、肌肉活动缓慢，加之睡眠时如果卧位不当，一些关节、肌肉受压，血液供应不良，故可出现暂时性晨僵现象。如果中青年人清晨醒来后有明显的晨僵，而且全身的关节活动不灵，就可能有类风湿、风湿和骨质增生等疾病。一些过敏性病症，如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
但也有一些人其症状与上述基本一样，但是并不是疾病征兆，这就需要到医院由医生来鉴别。
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责任编辑：谷国青
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