清明，即是一个生机勃勃、春意盎然的节气，又是一个哀痛悲思、怀念故人的节日。春季本来就是心肌梗死、中风等疾病高发期，清明扫墓又很容易使人悲伤、情绪低落，导致一些心脑血管疾病、心理疾病的症状加重。而诱发加重这些疾病的根源和两个脏腑有关，那就是肝和脾。中医认为，肝属木，脾属土。木克土太过，则木乘土；木克土不及，则土侮木。所以，肝火太盛，损伤脾气；脾土郁滞日久反过来会影响肝脏的疏泄功能。所以，在这个时节我们保养肝脾两脏，排解不良情绪，保持身心健康。