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西瓜也有脾气 你吃得消吗?

2015-08-10 11:36:46来源:三九养生堂

西瓜成为夏天人们最爱的水果之一,不仅可以消暑解渴,还能令人心情舒畅,但是,别看小小的一个西瓜,其实还是很多禁忌在其中的,要是不注意的话,还真会有致命的后果。

西瓜也有脾气 你吃得消吗?

1、糖尿病人不能多吃

西瓜中糖分的含量极高,并且以葡萄糖、蔗糖、果糖为主,西瓜尽管能够给人一种凉爽的感觉,但同时,在吃西瓜的时候,要防止自身血糖的身高,而这个时候,对于糖尿病人来说,就要减少西瓜的食用了。

因为,正常人在吃西瓜的时候会分泌胰岛素,能够使得血糖和尿糖维持在一个平衡的范围,但是,这些对于糖尿病的病人来说就使不得了,糖尿病患者,本身对于糖类的吸收就很强,要是再无休止吃西瓜的话,就会使得身体里的血糖含量明显升高,会加重病情,严重的时候会发生代谢紊乱,甚至会发生致命的危险。

2、肾功能衰弱者不要吃

西瓜中不仅糖类的含量丰富,水分的含量也多,对于正常人来说,那香甜多汁的西瓜确实不可多得,能够充分起到解暑的作用,但是,对于那些肾功能衰弱的朋友来说,就要减少西瓜的食用了。

因为,肾功能衰弱的朋友,肾脏对于水的调节能力是远远不如正常人的,不能及时的调节身体里过多的水分,这样就会把水分排在体外,导致身体血容量的急剧增大,要是在短时间之内,大量的食用西瓜的话,会让身体水分明显增多,加重肾脏的负担,严重的时候,会发生急性心力衰竭,而造成死亡。

3、口腔溃疡不能吃西瓜

夏天温度很高,很容易造成上火,有人说,西瓜是可以进行解暑降温的,那么也可以进行降火的,这样的说法是不对的。

中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,这是口腔内膜发病最高的一种口腔疾病,主要是身体里虚火很旺,会干扰身体的脉络,而西瓜确实有降火的作用,要是口腔溃疡患者多吃西瓜的话,会使得体内正常水分会通过西瓜的利尿作用进行排出,这样的结果只会加重阴液偏虚的症状,会使得阴虚内热的情况加剧,从而会加重口腔溃疡的症状。

4、产妇最好不要吃西瓜

对于那些刚生完孩子的妈妈来说,体质是很虚弱的,这个时候就要不断的补充营养,特别是要多吃富含维生素的食物,要是在月子期间想要吃水果的话,那也最好选择苹果、香蕉来食用,这些水果含有丰富的维生素和膳食纤维,要是在这个时候,实在想要吃西瓜的话,那也是少吃一点,不能多吃。

因为西瓜吃多了会伤脾胃的,并且西瓜本身属于凉性水果,对于刚生产完的产妇来说,是不能多吃的,因而,对于那些产妇,是不建议多吃西瓜的。



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责任编辑:朱嵘

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