当你欠下“睡眠债”的时候,身体就会发出信号,看看下面这些信号,你的身体报警了吗?
①难做决定,在细节问题上犹豫不决;②老吃老饿,爱吃甜食及其他简单碳水化合物;③感冒不断,睡眠不足者更容易感染疾病;④爱哭,缺少睡眠会导致情绪反复无常;⑤行动迟缓,反应迟钝。
①难做决定,在细节问题上犹豫不决;
②老吃老饿,爱吃甜食及其他简单碳水化合物;
③感冒不断,睡眠不足者更容易感染疾病;
④爱哭,缺少睡眠会导致情绪反复无常;
⑤行动迟缓,反应迟钝。
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责任编辑:朱嵘
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