你好,根据你描述的病情主要是考虑气血虚有关,看起来体质可以但是属于虚胖!建议平时饮食不吃辛辣油腻食物不喝酒,以清淡易消化食物为主荤素搭配多吃蔬菜水果,每次饮食七分饱就好,规律饮食,每天早睡早起休息好适当锻炼增强体质!结合中药调理气血,这样就会好转!
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责任编辑:邹林梅
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