对于上火，每个人表现的症状都不相同：有的人走嗓子、有的人走眼睛、有的人走鼻子……其实这都说明，人一旦上火了，身体内某条经络瘀堵了，身体不能正常化解，就会冒出体外，表现在不同的位置上。那上火怎么办呢？我们大肠经上有两个穴位，扶突和天鼎，都在脖子外侧。嗓子疼的人可试着按摩揉几分钟，把这两个穴位的瘀堵化开，嗓子疼便可缓解。
天鼎穴是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。这个穴在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，结喉旁，扶突穴与缺盆连线中点;按揉后有清咽、化痰的作用。
扶突穴在喉结旁开3寸，又叫做水穴，属手阳明大肠经。在颈外侧部，结喉旁，胸锁乳突肌的前、后缘之间。本穴为天鼎穴蒸发上行的水湿之气，性滞重，至本穴后无力上行于天，是在心的外散之热扶助下才得以上行，故得名。它为天部提供水湿，清润肺气。
如果扶突和天鼎穴不通、有瘀堵，则容易导致喉咙疼痛、咳嗽、气喘等。没事时按揉脖子上的扶突和天鼎穴，可以疏通经络，缓解嗓子疼痛。每次每穴按压5~10分钟，每分钟按压15~20次即可。
除此之外，喉咙急性疼痛时，还可按压少商穴(拇指末节桡侧距指甲角0.1寸，在大拇指的指甲角，大拇指指甲角旁开一分)，该穴为肺经体表经脉的地部经水由本穴经内部通道回归肺脏，而肺关系到咽喉，开窍于鼻、呼吸系统。按压或针刺该穴位可缓解和治疗急性咽喉炎。
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责任编辑：李甜
