口臭太尴尬 喝点桂花茶

口臭真的让人很尴尬，不仅影响自信心，还给社交带来障碍。中医认为，口臭是因痰热壅肺，食积，胃热或消化不良等因素而引起。那如何缓解？药茶是方法之一，下面我们具体来看：

可缓解口臭的桂花茶：

1、桂花茶

配方：桂花3克,红茶5克。

制法：先将桂花水煎煮,以煮沸水冲泡红茶,即可。

功效：解毒除臭、芳香化浊。

应用：适用于口臭、胃呆、牙痛者。

用法：每日1剂,多次少量,频频含饮。

2、桂菊茶

配方： 桂花6～9克,菊花6～9克。

制法：将上述2味,入杯用开水冲泡,待温。

功效：芳香清胃。

应用：适用于胃热口臭者。

用法： 每日1剂,分2～3次冲泡,代茶饮用。

推荐去除口臭的小妙招：

1、饭前饭后常漱口

平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、喝杯薄荷柠檬水

牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

3、慢嚼茶叶除口臭

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

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