长期便秘是一件很痛苦的事情，尤其是对于女性朋友来说。长期便秘，造成体内毒素堆积，这样会让肌肤出现各种问题。那么，如何缓解便秘？下面就来教你一招：
秘方组成：
生姜一片、白酒少许、白醋少许、创可贴一张。
功效：生姜可和胃止、辛散水气。白酒为药引，将姜的陈芬引入肾脏，促进肾脏代谢。白醋能令硬结的大便软化，易于排除人体。
用法：
1、生姜取一大片切成末。
2、用棉签蘸取白酒轻擦肚脐。
3、将切好的生姜粒填满肚脐。
4、棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。
5、用肚脐用创可贴封住即可。
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责任编辑：李甜
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