新华网(现代快报)报道苏州一女子搬进新家,总有跳楼冲动。心理咨询师解释:“她这是患上了高楼综合征,是一种环境心理学问题。”
这是什么怪病?什么样的人容易患上这种病?
法国一批包括各类学科的专家研究发现,现代高层楼房里,尽管装备着完善的空气调节器和人工照明设备。但是,在那里工作的人们的发病率却大大高于生活和工作在传统式楼房里的人们。他们把经调查研究发现的疾病,称之为“工作在摩天楼里人们的综合征”。
太阳光是一种天然消毒剂,在没有阳光的房间里,致病细菌能大量繁殖;空调设备往往造成局部性高空气流和温度下降,这种特殊混乱现象造成肌体衰弱,损害心血管系统功能。人工照明让墙壁和桌子表面刺眼,日光灯的闪烁和发出光亮的斑点能使人疲劳、头痛和视力减退。此外,长期生活在恒温中;负离子浓度低;上下楼乘电梯等都是本征的病因。
怎么才能预防和减轻“高楼综合征”?
1、根据个人的身体状况,每天走上几层楼梯,常到楼外呼吸新鲜空气、晒晒太阳,有条件的话,每天赤足走几圈鹅卵石砌成的羊肠小道。
2、常按摩以下穴位:
头痛、头晕、胸闷、气喘症状的患者:印堂、太阳、内关、合谷、手三里、足三里、三阴交、太冲及涌泉穴位。
感觉迟钝、疲惫者:大椎、心俞、肝俞、肾俞、神问及三阴交穴位。
眼睛流泪者:合谷、光明穴位。
易患感冒者:大椎、肾俞、合谷、足三星及涌泉穴位。
孩子更容易患上“高楼综合征” 怎么办?
对于孩子高楼综合征,最好的办法还是把孩子从高楼或封闭式的房子里解放出来。常带孩子到公园、动物园、河边、海边、湖边去,登山,到游乐场所玩耍。让孩子广交朋友,鼓励他们幻想和提问,开阔视野。
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责任编辑:谷国青
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