每年6月14日是“世界献血者日”。今年是第13个“世界献血者日”，主题为“血液连接你我”，强调献血者与患者之间“分享生命，捐献热血”的温暖真情。我们知道，血液至今仍然无法人工合成，只能依靠健康人群无私捐献。随着各地医院诊疗水平的提高，血源量的增长速度始终赶不上临床需求。无偿献血，是对急需用血患者的关爱。然而我们也看到，社会上流传着一些关于无偿献血的流言，让心怀善意的献血者却步。
作为医者，我们认为，必须澄清各种误解，呼吁社会各界的广泛支持和积极参与无偿献血，确保医疗急救用血的需要和安全，拯救更多人的生命。
“世界献血者日”来临之际，我们特别邀请了中日医院血液科李振玲副主任，逐一拆解网络上流行的各种献血流言。
流言一：无偿献血会引起健康人贫血
每次的献血量只占人体血液的极少部分，暂时少量减少，不影响人体血液的正常循环，献出的少量血液很快就会恢复、补充。按规定定期献血绝对不会引起贫血，相反，适量献血还能促进血液的再生。
只要按照规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。
流言二：献血会传染乙肝甚至艾滋病
目前，各省市的血液中心及下属的采供血机构，采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求。献血是一个输出的过程，血液从人体血管内向外流出，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，参加无偿献血是不可能感染疾病的，更不会发生感染肝炎与艾滋病等现象。
流言三：献血会导致人发胖
献血后不会发胖，除非献血后为了补偿身体，摄入过量的营养。
就目前人们的生活水平、饮食结构和营养状况而言，健康成年人献血后完全不必进补各类营养品。健康成年人在献血200—400毫升后不会引起身体不适，适当休息，补充营养也不会引起发胖。有些献血者认为自己血液损失过多，身体受到损害，于是通过增加食量、摄入各种高营养、高热量的食物来进行补偿，导致营养过剩，身体才会发胖。
流言四：男性献血会影响生育功能
成年女性因每月都会有一个失血的过程，造血功能要优于男性。而根据这一点推断男性不能献血，甚至会影响生育功能，是毫无科学依据的。健康人群每次献出少量血液不但可能挽救他人的生命，还有利于调动自身体内的造血功能，尤其对男性献血者更加有益。正常范围数值内的少量献血不但对健康无损，相反还对身体有益。献血后，造血功能立即会被调动起来，为机体补髓造血，从而使新陈代谢变得旺盛。
流言五：献血会导致成瘾
网络上曾经流传，那些一生中多次献血的人是因为献血对他们的身体造成了伤害，不继续献血就会出现异常，甚至有一篇题为《一位有良心的医生揭露献血内幕》的文章称，献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性抽血才能够降低这种不适感。这些流言，使一些有意献血的人产生顾虑。
科学上来讲，献血相当于一次失血的过程，并不存在献血会上瘾的情况。目前国内数百万计的献血者中，并没有任何发生上瘾的现象和结论。世界上其他国家也没有任何研究显示献血会导致上瘾。“献血上瘾”的言论，是误解和谣言，必须认识清楚。
多次献血的人，精神不正常吗？献血是助人救人的行为，不少市民做了好事以后心理感到轻松愉悦。这种心理跟献血无关，做好事、帮助别人也会有这种励志、愉悦的心理。
流言六：献血无偿有偿用血不合理
临床用血所交的费用并不是血液本身的价格。医院收取的费用是血液采集、检验、加工、储存、运输等成本费用，并非血液本身的价格。
献血者的爱心是无价的。但在血液的采集、检验、加工、储存、运输多环节过程中，会耗费较多的成本。这些成本费需要用血者缴纳，收费标准由国家卫生、物价等行政部门共同制定，全国统一。
说了这么多，不知是否消除您和身边的人对献血的顾虑？
事实上，并不是所有的人都具备献血条件。
国家对献血者要求的年龄段是18－55岁公民，男性体重在50公斤，女性体重在45公斤以上。
有下列情况的人，不应献血
1、患有传染性疾病、过敏性疾病、结核病、心血管疾病、呼吸系统疾病、血液病、精神系统疾病、寄生虫病、肿瘤患者、重大器官切除患者不应献血；
2、半个月内拔牙或进行小手术的人应暂停献血；
3、女性月经前后3天、妊娠期、流产术后未满半年、分娩哺乳期不免1年者不应献血；
4、患有感冒、胃肠道炎症不满1周，肺炎患者不满3个月应暂停献血；
5、患有传染性疾病，如痢疾疾病痊愈半年内，伤寒疾病痊愈1年内不能献血；
6、五年内自身输入过血液或成分血的应暂停献血；
7、进行较大手术半年内不应献血。
不过，即使您身体条件不允许献血，至少，您还可以通过转发，帮助更多人澄清关于献血的各种谣言和误解。
1 献血前需要注意什么
献血与医院做的生化检验不同，不需要空腹。
若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会造成头晕等低血糖反应。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高，献血者可以在献血前一天保持清淡饮食和充足睡眠。
2 献血后需要注意什么
首先观察穿刺处有无渗血，按压棉签至不出血为止，不揉搓穿刺点，并保持穿刺处干燥清洁，24小时内不沾水。要注意观察有无头晕乏力等不适现象，并应适当休息；献血后不应做剧烈运动，禁止高空作业、驾驶车辆、重体力劳动、参加体育比赛、通宵娱乐或工作等；不应过度补充营养和暴饮暴食，防止运动减少而引起消化不良。
需要提醒的是，每次献血时间至少间隔半年，一年内不要频繁献血。
最后，我们呼吁，对积极主动参加无偿献血的人，应该给予适当的物质或精神奖励，或在评优评先方面给予优先考虑，让献血者感到自豪和骄傲，这样献血源才能永不枯竭。
中日医院血液科医疗特色
1、血液肿瘤的诊治：包括白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征、真性红细胞增多症、原发性骨髓纤维化、原发性血小板增多症等。给患者提供形态学、细胞和组织化学、免疫学、细胞遗传学和分子遗传学、分子生物学和临床规范化诊断及最佳治疗方案。特别对淋巴瘤的诊治具有特色。
2、传统血液病的诊治：包括缺铁性贫血、营养不良性贫血、自身免疫性溶血性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血、白细胞减少症、原发性血小板减少性紫癜、血友病及其他遗传性出血性疾病等。给患者提供临床和实验室诊断和最佳治疗策略。
3、非血液病血液学问题的解决：为肿瘤、心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、妊娠、肝脏疾病、肾脏疾病、风湿免疫病、感染性疾病、内外科病人的贫血、白细胞减少、出血和血栓等血液学问题提供支持和专业服务。
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责任编辑：池梦蕊
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