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钟南山院士发布权威防治感冒指导

2016-11-21 13:17:20来源:健康时报

昨天,由中国医学院科学院健康科普中心牵头,我国著名呼吸病专家钟南山院士领衔主编的我国首本《中国家庭感冒防治关爱手册》正式发布。首印一万册将在指定药店免费发放。

钟南山院士发布权威防治感冒指导

中国人感冒两个“最”

对于感冒,大多数中国人都认为这只是个“小病”,但在钟南山院士眼里可没那么简单。他指出,中国人感冒有两个“最”,第一个最是全世界中国人患感冒的人数最多。根据一项全球15个国家15000人参与的调查结果显示,中国已经成为全球第一“感冒大国”。在所有受访者中,84%的中国受访者在过去的一年里得过普通感冒或流感。如果按这个比例推算,那么以你那种就有超过10亿人次的国人得过感冒,感冒时间平均长达18.5天。

第二个最是带病工作的人最多。“虽然大多数医生和药师建议感冒患者在家休息更有利于康复,同时也可避免将疾病传播给他人,但是依旧有75%的受访者曾在感冒或流感期间坚持外出工作。”钟南山院士说,“这反映出国人对感冒的认知和态度有误区,反倒认为带病上班是敬业的表现,这与欧美国家的观念大相径庭。

“其实,感冒已经严重影响到大众的日常生活、健康乃至生命安危。在20世纪的5次全球性流感事件中,有两次爆发于中国;进入21世纪,非典、禽流感和甲流更是引发全民健康危机。”

感冒的N多误区

感冒是我们从小到大经历的最常见的一种疾病,正因为人们对它司空见惯,一来认识不够,二来误区多多。

钟南山院士就举了N多例子,如感冒是小事,不用吃药扛一扛就能过去;吃药和不吃药,感冒都是7天自然好;每年感冒发烧一次是件好事,可以把身体里有害的病菌“烧死”;感冒后不遵医嘱,自行服药或混合服药;乱用消炎药、抗生素,还有人认为打点滴感冒好得快等等。

“每年我都会遇到很多由感冒引发的危、急性病例。”,钟南山院士介绍,“例如患有呼吸道慢性病的人群或老人,感冒后往往不立即就医治疗,结果诱发更严重的疾病,甚至威胁生命健康。”

此外,除了成人感冒,在婴幼儿感冒上,同样由于感冒认知不足,引发诸多严重后果。例如有的家长在孩子患了流感后,擅自给他们吃阿司匹林或含阿司匹林药物,结果造成肝脏和神经系统并发症Reye综合征,严重时会致命。

感冒康复“五觉”新理念

感冒治疗时,除了药物治疗,心理安慰同样必不可少。来自全球领先感冒药品牌VICKS息可舒的首席科学家DavidHull带来了一个全新的感冒康复“五觉”新理念,能有效缓解感冒患者的症状,减轻感冒对身体造成的不舒适感。

嗅觉:打开窗户,保持室内空气清新,或者喝点带有芳香香味的饮品,如柑橘汁。

味觉:为自己做一道童年最爱的美食或调一杯热饮,回忆里满满的都是妈妈的味道。

听觉:休息市多听听最喜爱的音乐,或是走出户外,到人少清净的地方听听鸟儿鸣叫。

触觉:穿着舒适的衣服,坐在最喜欢的椅子或沙发上休息。为感冒的爱人做做按摩,多抱抱感冒的孩子,对他们的不适感觉都有很好的缓解作用。

视觉:用最喜爱的音乐、电影、电视节目或书籍,分散自己对感冒不适症状的注意力。


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责任编辑:朱嵘

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