生活中有的人经常会被口疮找上门，有的时候并没有上火，却长了口疮，甚至身体还有会有些冷；或者是牙龈肿痛，脸上长痘，一点凉的也不敢吃……这些情况该怎么办？该去火还是温补？下面我们一起来看：
中药 吴茱萸
这种上热下寒的情况在中医里被认为是水火不交，是因为肾水虚了，不能牵制阳气，阴阳失衡所表现出来的火。就是虚阳上浮，看似是火，是能量过盛，其实是虚火，和那些应该去的实火不同，不能生硬地清热去火，而是需要补水，阴阳是要平衡的，水补足了火就不浮越了，虚火也就下去了。这种人不适合吃去火药，至少要边补阴边去火，中成药的知柏地黄丸就是这个方意，如果不吃药，可以通过穴位贴敷补水，就是脚底的“涌泉”穴达到引火下行的目的。
涌泉穴
涌泉穴是肾经的“井穴”，所谓井穴，就是经络发源地的意思，刺激肾经的发源地，就等于助长肾水，肾水充足了，虚张声势的火也就降下来了。
可以到药店买吴茱萸，吴茱萸本身有刺激性，经常用在外敷上。脚掌前1/3，屈足时出现人字纹中央凹陷处，就是涌泉穴。每天临睡前将10克左右的吴茱萸研磨后用清水调匀，将吴茱萸糊敷于此处，之后用纱布或者胶布固定，第二天醒来后揭去，晚上再敷，连续三天。
中医讲，这种办法可以引火下行，或者叫引火归元，总之是将上浮的虚火引下来。即便不敷药，每天临睡前，用手摩擦涌泉，擦到发热为止，坚持十分钟，也有类似效果。
推荐阅读：中医拔罐是哪里痛就拔哪吗？
本文转载自其他网站，不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议，请及时联系我们（邮箱：jkcentv@163.com）
责任编辑：李甜
相关文章
