如今,越来越多的年轻人选择服用保健品。有人在考试前几日服用补脑产品,也有人平时服用各类维生素片等保健品来补充宣传的营养成分。那么,年轻人到底需不需要早早服用保健品呢?
近日,中国青年报社会调查中心联合问卷网对2000人进行的一项调查显示,54.1%的受访者发现周围食用保健品的年轻人多,67.7%的受访者最为关注提高免疫力功效的保健品,67.8%的受访者直言食用保健品的效果一般。73.7%的受访者建议年轻人食用保健品要根据自身情况,忌盲目跟风。
提高免疫力的保健品最受关注
就年轻人食用保健品问题,北京市一家专卖护肤品和健康食品商店的销售员刘丽丽(化名)介绍,保健食品非常畅销,长期来看,女生的购买力要远大于男生,且以20~30岁的年轻女性为主。
据调查,54.1%的受访者表示周围食用保健品的年轻人多,其中11.5%的受访者认为非常多。在保健品的支出费用上,34.2%的受访者每月在100元以内,32.7%的受访者每月101~200元,10.3%的受访者每月201~300元,3.2%的受访者在300元以上。仅19.7%的受访者未曾购买过保健品。
护眼、美白、增强记忆力、男性专用、女性专用……刘丽丽店里的保健品种类繁多,价格也高低不等。记者发现店里最便宜的是维生素B片,30日装的仅需60元,其他保健品单个价格基本上都在上百元。据刘丽丽介绍,她平时会向顾客介绍并推荐适合的保健品,但综合维生素和净肠乳酸菌不需推销,消费者会主动选购,“非常火爆”。
就读于对外经贸大学大三年级的张静楠食用保健品有一年了,“我和室友都在食用同一种能够改善发质的保健品,确实好了很多。这之后我又加入了维生素配合服用。因为我消化系统不好,我还买了月见草胶囊,虽然眼下效果不太明显,但我仍在坚持食用”。张静楠现在每天服用五六粒保健品,她坦言,虽然有的有效,有的没效,“但习惯了,就会一直吃下去”。
哪种保健品受关注最多?调查显示,提高免疫力的保健品受关注度最高,为67.7%。其他依次为:抗疲劳(40.7%),改善睡眠(39.2%),改善记忆(34.1%),补充身体所需营养成分(33.8%),改善视力(33.5%),抗辐射(29.3%),改善皮肤状况(27.2%),预防疾病(20.1%),减肥(8.1%)。
为何一些年轻人如此热衷于保健品?张静楠说,当初她对保健品没有任何关注,甚至认为大学期间就开始补充各种营养太早了,“但在室友的带动以及朋友圈各类保健品的宣传下,我就忍不住了”。
调查显示,57.9%的受访者认为年轻人越来越注重身体健康,44.0%的受访者认为保健品有益无害,39.2%的受访者认为是受海外居民消费观念的影响。其他还有:工作压力大(35.6%),宣传广告促使(34.3%),跟风尝鲜(20.6%)。
在保健品的效果上,仅10.7%的受访者表示效果明显,67.8%的受访者感觉效果一般,11.4%的受访者直言没有效果。
看着身边同龄人的变化,张静楠认为如今年轻人对形象和健康是越来越重视了。结合自己的“保健经历”,张静楠对记者说,正确饮食,多运动,保持身心健康才是硬道理,“适合自己的保健品可以适当选购,但不应夸大甚至依赖保健品带来的作用”。
针对年轻人服用保健品,59.0%的受访者认为年轻人可借此补充食物中缺乏的营养物质,39.7%的受访者则认为随便服用可能导致身体功能受损,39.2%的受访者认为是健康意识广泛普及的体现。还有37.7%的受访者直言年轻人保持正常饮食就足够了。基于此,20.3%的受访者认为年轻人有必要服用保健品,36.3%的受访者则直言没必要,另有41.1%的受访者认为因人而异。
就保健品问题,记者采访到了中国食品商务研究院研究员朱丹蓬。朱丹蓬介绍,如今不少保健品都夸大了功能,各种虚假广告和市场的开放性导致了保健品市场的相对混乱和无序。“药字号”“健字号”“食字号”混乱交叉,有些本应是“食字号”的食品却披上了“健字号”的外衣。
朱丹蓬认为,我们的消费结构、GDP,以及人们对健康的重视,都导致了庞大的保健品自行选购人群。但同时,消费者并没有把保健品的成分与自己的身体状况做很好的对接,甚至对产品属性的认知并不全面。“我们应该有一个正确的舆论导向,早睡早起的健康生活方式是不是要比保健品更正确更合适?我不提倡年轻人服用过多的保健品”。
对于年轻人食用保健品,调查显示,73.7%的受访者建议需根据个人情况,勿盲目跟风;46.2%的受访者建议遵医嘱,进行合理的保健。有36.0%的受访者分别建议购买前详细了解其售后服务、平时多锻炼而不需食用保健品。
朱丹蓬表示,短时间内我国的保健品市场可能没有太大改变,但一旦有了更为严格的监管和把控,这其中的积极作用是非常明显的。“我们要弄清‘保健’的根源是什么。我建议年轻人在购买保健品时,首先要选择大品牌。其次需要在购买前向专业人士咨询,不要自行选购。最后,分阶段服用,不要连续服用保健品。在每个阶段服用结束后,根据是否真的有效,来决定是否继续食用。不要盲目服用不适合的保健品,忽略对身体可能造成的伤害”。
受访者中,00后占0.3%,90后占20.5%,80后占53.6%,70后占19.2%,60后占5.3%,50后占1.0%。
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责任编辑:邹林梅
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