咖喱这种神奇的香料,一直被年轻白领们所喜爱,大家总认为天凉吃它浑身暖意,疲乏吃它使人振作,其实夏季也同样适合吃咖喱,不只是令人食欲暴涨,还能防病抗癌。
常吃保肝护脑防癌
咖喱之所以被称为魔幻香料,主要因为它的保健作用很“魔幻”咖喱中富含一种物质姜黄素。专家指出,咖喱是含姜黄素最丰富的食物之一,已有的许多研究证实,姜黄素有很高的保健价值。美国杜克大学的一项动物实验显示,咖喱中的姜黄素不仅能使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解,还能预防这种蛋白的生成。研究人员指出,常吃咖喱也可能在人身上产生类似的效果,从而有助于预防老年痴呆。此前的研究显示,咖喱中的关键成分姜黄素有防止脑神经细胞损伤、改善脑神经细胞功能的作用。
另一项来自国外的研究指出,咖喱中所含的姜黄素有保护肝脏、延缓肝炎恶化的作用,当然,这也得益于咖喱中的姜黄素。同样是姜黄素,它还能防止并逆转心脏肥大,从而恢复心脏功能。中国传统医学认为,咖喱中的姜黄素有行气、活血、止痛的作用,对风湿肩臂酸痛、胸肋疼痛、妇女痛经等都有很好的疗效。
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责任编辑:朱嵘
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