又到了金秋的九月，不少孩子要进入一个全新的环境——幼儿园。这样一个有着玩具和小伙伴的游乐园，对初次来到幼儿园的宝宝们而言，却犹如一个巨大的怪兽，将自己从妈妈爸爸的身边夺走。心理学硕士宋若文表示，作为孩子的抚养者，一定要陪伴孩子度过分离焦虑，在抚养过程中尽量不要频繁地更换抚养者，让孩子的安全堡垒能够形成。
孩子们在刚来到幼儿园的时候会出现很多不适的反应，哭闹、喊叫、不停问问题，或是做一些跑跳、敲打桌面的行为，有的孩子表现为静坐发呆、拒绝吃饭、拒绝睡觉等。“上述的这些表现都是分离焦虑的典型表现。”宋若文说，一般情况下孩子都会有分离焦虑，只是程度不一样。分离焦虑对孩子心理发展有一定的影响。若比较严重，不仅会影响孩子的行为、适应力，也会对日后健全人格的发展有重大影响。孩子离开熟悉的人或到陌生的环境，会产生不安全感。家长可以提前在心理上为孩子做好准备，例如带孩子提前去熟悉一下幼儿园的环境。
此外，家长还可以给孩子建立合理的期待，让他相信幼儿园是一个快乐的地方，并且在入园的时候清楚地告诉孩子你的安排，如几点会来接他回家。这样即使孩子不愿意，也都会在无形中形成一种预期。当然照顾者应该按约定时间来幼儿园，让宝宝建立信任感。
分离焦虑也是亲子关系密切的体现，只要家长采取正确的方式，及时关注孩子的情绪变化，就能陪伴孩子度过分离焦虑的阶段，帮助孩子尽快适应新的小天地。
北京晨报记者 张良如
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