天再冷也不宜给孩子泡脚

中医认为，脚底有我们人体许多穴位，特别是在冬天，热水泡脚，一则可以加速人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，达到保健的功效。

但是小朋友要不要也泡泡脚呢？家长们有点犯愁，太烫孩子受不了，太温又怕没效果且容易着凉，去网上查查别人的说法、相关的报道，结果更吓人——小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松，当心发育成扁平足！

还有“中医”认为，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。真的是这样吗？

为帮广大宝妈解惑，浙江在线健康网记者采访了杭州市红会医院的两位儿科专家，她们的观点基本一致：热水泡脚不至于伤了孩子的韧带，但也不建议学龄前宝宝泡脚。

给宝宝泡脚伤韧带？不至于！

在幼儿时期，宝宝的足弓(足底韧带、肌腱等构成的凸向上方的弓，能保证直立时的稳固性)还没有形成，经常用热水给孩子泡脚就会使足底的韧带遇热松弛吗？

市红会医院儿科詹璐医生和中医儿科连俊兰医生均否定了这种说法，目前并没有相关资料解释，也没有确切的理论依据和大量的样本研究证明。

而对于纯阳之体，指的是小儿生机蓬勃，发育旺盛，如初升之太阳，和“爱上火”关系不大。

小孩不宜泡脚最大的问题是温感差

洗洗就足够啦！

但是这么小的孩子，坐立都有困难，能好好坐个十几二十分钟乃至半个小时泡脚吗？詹璐医生第一反应是，孩子大多喜欢玩水，用脚扑腾扑腾水就凉了，等于是在用冷水泡脚，容易感冒。

不过对于孩子来说，热水泡脚最大的问题，是他们对温度的感觉比大人差，成年人觉得水温稍热，对孩子就是挺烫了。通常年幼的宝宝又不善于表达，烫伤了柔嫩的皮肤就得不偿失了。所以医生们建议，宝妈们还是放弃给孩子泡脚，清洗干净就足够啦！

学龄期的孩子就不同了，他们开始有学习上的压力，可以通过泡脚释放，并且温度感觉接近成人，能明确表达水温是否适合。

【相关链接】关于扁平足的形成

平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。

扁平足先天性成因主要有先天性跗骨黏合、先天性韧带松弛，跟遗传因素和性别有关。

后天形成的扁平足则受多因素影响，比如肥胖、不穿鞋、缺乏锻炼等。(实习记者翁含露)

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