床上这个不常换 你的脸就白洗了

我们每天都要睡八个小时左右的觉，那么床上用品就会和我们的皮肤亲密接触八九个小时。我们的床单，尤其是枕头上很容易沾上皮屑、尘螨、细菌以及头发上的油脂。忽视枕头的清洗和更换的话，那么就相当于我们的脸白洗了。

除此之外，不常换枕头还会给我们的身体健康带来很多的危害。

1、脸上长痘

我们都会发现，枕头使用时间长了，就会出现变色的现象。因为我们在睡觉时会流口水和流汗，我们的头发也会产生头油。因此，我们每晚枕着枕头睡觉的时候，脸部肌肤就会和枕头上的细菌进行亲密接触。

很多人都有这样的苦恼，平时洗脸已经洗得很干净了，去油保湿的护肤工作做得也很好，为什么脸上还会长满痘痘和粉刺呢?那是因为你的枕头很久没有换了，枕头上的细菌会引起各种面部皮肤问题。

2、气喘

很多人都有这样的困惑，明明已经把房间打扫得一尘不染了，为什么每天早上起床后还会感觉气喘不过来，喉咙不舒服?其实这并不是房间环境所造成的，枕头长期不更换是主要原因。

这并不是房间环境所造成的，枕头长期不更换是主要原因如果我们的枕头经常不更换的话，就会堆积各种灰尘和细菌。这些灰尘和细菌是过敏源，晚上睡觉的时候接触这样的枕头，就容易引起气喘等疾病。

3、颈椎病

很多人早上醒来以后，会发现自己脖子非常酸痛。在我们的生活中，颈椎病的发病原因有很多种，比如说久坐就是发病原因之一。其实，如果枕头长时间不更换的话，也容易引起我们颈椎方面的疾病。

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