早晚高峰的地铁是人流量最多的时候，车厢内男女老幼和你肩并肩，你呼吸着别人的呼吸。地铁在给我们的生活带来便利的同时，也存在一些健康隐患。
一、易引发呼吸道疾病
地铁基本上都是在地下行驶，而且空间狭小、人员密度大，加上乘客呼出的二氧化碳，产生部分细微颗粒。人的身上难免携带尘埃，在车厢内相互摩擦拥挤的时候，导致二次扬尘，种种因素导致地铁内空气污浊，容易引发呼吸系统疾病。
一般情况下，人们通过自身抵抗力和车厢内空调对空气和温度的调节，是不会感染呼吸系统疾病的，但是流感高发的秋冬季节，难免会受到侵袭。
给你支招：若是发现自己已经感冒或者处于流感高发期，出行的时候一定要戴好口罩；在车厢内打喷嚏、哈欠的时候用手捂住口鼻，以此来阻挡喷出的飞沫，阻断细菌传播。
二、让消化道传染病有机可乘
你有没有像到地铁内的扶手、座椅、门窗等每天都被多少人接触过？那些部位正式病毒和细菌的聚集地。一些人偶尔会在地铁上吃东西，一旦扶手或座椅上附着了细菌，再用被污染的手吃东西，就可能感染急性肠胃炎。
给你支招：地铁是我们的公共场所，建议大家不要在地铁上吃东西。乘坐地铁之后，一定要用肥皂、洗手液或消毒液洗净双手，指间缝隙、指甲沟等处要重点清洗。
三、产生心理影响
上下班的高峰期，难免会因为挤地铁出现吵架、推搡。人流量较大的换乘站更是给人一种心里堵得慌的感觉，甚至感觉自己下次不会坐地铁了！地铁上拥挤的环境容易令人焦躁、易怒、包容度下降，而且拥挤会使人的心里安全距离受到侵犯，让人本能地不安。
给你支招：地铁内拥挤的时候不妨转移自己的注意力，按耐下自己的脾气，与同行的伙伴聊聊天，就会很快到站！
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责任编辑：李甜
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