秋天嗓子疼 试试这六款食疗方

秋季天气转凉，气候干燥，很多人会在这时期出现嗓子疼。出现嗓子疼一般大家就会去吃药，其实不用，试试下边这六款食疗方，能很好缓解哦。

1、咽喉宝

做法：乌梅、薄荷、绿茶、甘草以2:1:1:1的比例，制成泡茶剂型，每袋4g。主治：慢性喉炎。

2、胖大海茶

做法：胖大海，甘草，蜂蜜一匙，沸水泡开频饮。主治:声音嘶哑，咽喉不利。

3、蜜糖银花露

做法：金银花煎水，加入蜜糖融化后饮用。主治:咽喉炎、暑疖，预防流感，治疗肺燥咳嗽等症。

4、竹蜂蜜糖水

做法：咸竹蜂，打碎，蜜糖2匙，冷服。主治:急、慢性咽喉炎，声嘶。

5、胖大海冰糖茶

做法：胖大海，冰糖适量泡水喝。主治:急、慢性咽喉炎。

6、薄荷粥

做法：鲜薄荷（干薄荷），米，先熬粥后下薄荷煮沸，调味服食。主治:急性咽炎、扁桃体炎。

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