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名中医熊继柏推荐治疗颈椎病的一则偏方

2015-12-30 10:05:12来源:健康台

时间坐在空调房里,肩部受寒、久坐不动,单一的固定姿势,引发局部的肌肉、关节受损,容易患上颈椎病。那么颈椎病该如何缓解?名老中医熊继柏在《天天向上》给大家说了一则治疗颈椎病的偏方,下面我们详细来看下:

名中医熊继柏推荐治疗颈椎病的一则偏方

导致颈椎病的坏习惯:

1、扭脖子。长时间伏案工作后,会出现颈部肌肉紧张、酸痛,有些人就开始做扭头的动作。这种动作不应经常做,特别是两边肌肉酸紧度不同,扭脖子很容易导致关节错位,韧带拉伤和肩膀移位。

2、侧扳脖子。按摩放松的时候,很多人喜欢让按摩师侧扳脖子,“享受”脖子发出的咔咔声响,这种突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤,加重疼痛,也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。

3、睡姿不良。除了工作之外,预防颈椎病还要避免看书、看电视时倚着沙发或半躺、半靠在床头,这些姿势都可能让颈椎受伤。睡觉时,枕头太软、仰卧太高、侧卧太低;睡过软的弹簧床等都是不良的习惯,日久会引发或加重颈椎病。

名老中医熊继柏推荐治疗颈椎病的偏方:

葛根姜黄散:葛根30g,片姜黄15g,威灵仙15g,治疗颈椎病,煎水服用。

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责任编辑:李甜

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