药浴是生活中比较常见保健方式之一,但是多数人可能不知道如果选用的水质不同,对于疗效的影响也不尽相同,那么常见的药浴水质选用的是什么呢?
我们都知道沐浴不仅仅是清洁自己的身体那么简单,在加入一些药材之后,甚至有保健的功效。但是多数人可能不知道药浴的水质也是有讲究的,那么不同的水使用上有什么区别呢?下面为大家介绍药浴用水类型及注意事项,供大家了解。
药浴选用的水质
自来水
城市与大多乡镇均有现成的自来水,水质可靠,可直接用于药浴。但有时水中消毒物质过浓,不适宜直接洗浴。鉴别是可嗅到一股氯气味。因此多采用晾晒的办法,其实城市中养花养鱼的人正采用这个方法。即提前将水放入盆、池中8~12小时;如在室外晒4小时以上则更好。民间有人认为用晒后的水洗澡易长疮是没有道理的。当然,晾晒最好不超过2日。
雪水
雪融化后是良好的洗浴用水。中医认为雪水性寒,用于实证,热症效果较好,如于寒症等时,应加热后去其寒性再用。
蒸馏水
为最佳药浴用水,可配制任何药物使用,但成本高,不适于一般家庭使用。
矿泉水
天然矿泉水,本身即是良药,应先了解矿泉成分后有针对性地洗浴。城市中的地热水一般也具有矿泉水性质。如果治山有天然矿泉,可自己制造矿泉。一是利用矿泉壶,按该矿泉壶使用说明,滤出矿泉水。
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责任编辑:谷国青
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