打嗝这种小毛病在生活中很常见，当人打嗝不断时，往往连一句话都说不完整，让人难堪不已。可以掌握一些能即时用上的小技巧，缓解打嗝症状，避免出糗。
一般情况下，打嗝可以分为功能性的和器质性的两大类。大多情况都属于功能性的，例如，有的人每次吃完饭后总打嗝，特别是吃进干硬食物后，打嗝更严重，还有的人受到寒冷刺激或大笑后，也会出现暂时性打嗝。
这种打嗝一般数分钟内就会自动缓解，如果想快点止住，还有一个办法，打嗝时，迅速用双手的拇指和食指，分别揪住双耳向两边揪5~6次，约5分钟后，一般打嗝便可停止。如果还没有止住，就再重复这个动作。也可以用鼻子闻一下胡椒粉等刺激物，打一个喷嚏，就不会再打嗝了。遇到婴儿打嗝时，可以将婴儿抱起来，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地瘙痒，只要婴儿痒得笑出声，打嗝就止住了。
当然，这些刺激性的方法也不是完全能消除打嗝，要是打嗝止不住，持续数周乃至数月不止，就为顽固性呃逆，可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，就要找医生看看了。特别是中老年人，或者正在生病期间的人，要是突然打嗝不止，就有可能是病情加重或提醒患有其他疾病，就要早就医早确诊。
本文转载自其他网站，不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议，请及时联系我们（邮箱：jkcentv@163.com）
责任编辑：李甜
