冬季，气温逐渐变低，孩子的脚部保暖工作尤其需要重视。这是因为人的双脚离心脏较远，血液供应少，如果受凉，将进一步使血液循环量减少，从面引发疾病的发生。
研究表明，儿童反复患呼吸道感染疾病的原因，与儿童脚部的保暖不够密切相关。
脚是肢体的末端，血液循环差。脚部着凉就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变，并降低孩子体内抗病原微生物的能力，身体抵抗力削弱，于是潜伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘机大量繁殖，使人伤风感冒、发生气管炎等疾病。另外，孩子脚的表面脂肪很少，保温能力很差。冬季双脚站在地面上，会散发大量的体温，使脚的温度降低，这样不仅导致冻疮，而且影响内脏功能。
因此，保护孩子脚部体温是关键，脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，冬季穿的袜子、鞋垫和棉鞋等应经常烘晒，只有鞋袜干燥，才能保证宝宝的脚部保暖。另外，也可采用增加肢体活动、不久坐久站、睡前温水洗脚、必要时做足部按摩等方式来达到脚部保暖的效果。
本文作者湖南省儿童医院急诊科谢伦艳主管护师
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责任编辑：朱嵘
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