进入青春期的孩子会有各种各样的叛逆心理，这是由于父母与孩子在沟通上产生了障碍。经常与处于青春期的孩子共餐有助于减少双方之间的交流障碍。
一项调查研究表明，经常与父母共餐的孩子在未来几年内与父母之间较少出现交流障碍。相反，如果父母从不与或很少与孩子共餐，双方之间出现交流障碍的几率会明显提高。
利用共餐时间与孩子交流，不仅可帮助父母进一步了解孩子的思想动态以及生活和学习情况，而且还可增强双方的感情沟通。共餐时应尽量避免涉及一些敏感话题，如孩子的学习成绩和家庭作业等。
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。父母要注意尊重与信任孩子，多与孩子交流感情，了解他的心理，协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。
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责任编辑：刘文艳
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