冥想：我们最担心的人
闭上眼睛
我们想象
我们在担心谁？
尤其在我们的家庭中？
那些我们认为需要去帮助的人
然后我们想象：
我们保持静止
没有任何移动
然后
我们看着远方的光
而不是我们所担心的人
无论其他人对我们
有怎样的期待和愿望
我们看着远方的光
不要移动
我们深深潜入
这远方的光芒
不再回望
独自融入这光芒
与它一起发光
合而为一
然后
我们担心的那些人
会发生什么呢？
我们自己又发生了什么呢？
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责任编辑：李丝雨
