国医大师，是我国德高望重、医术精湛的名医名家，其验方非常实用，包括治疗腰痛、胃痛、痛经、风湿性关节炎、肝硬化、高血压以及高血脂等多种常见病。下面我们就一起来看10位国医大师的验方：
第一位：路志正（1920年12月—），首届“国医大师”，中国中医科学院主任医师腰痛方
人一上了岁数，都会出现腰疼的症状，有的说“我年轻的时候受过伤”，有的说“我肾虚！”。其实您的腰疼并不是腰椎损伤，也不是肾虚，而是肾着腰疼。肾着说白了就是停留在腰部的湿邪，正是因为湿邪停留在肾府，所以根据中医的治疗原则“寒者热之”，我们推荐给大家一个路老的经验热敷方。
【组成】蚕沙100克，苍术100克，大青盐200克
【做法】将这三样东西放入锅中热炒，然后装入布袋，热敷腰部
另外，路老在治疗肾着腰疼时，经常用“肾着汤”，但此方需要医生开具，所以我们也给大家推荐一个简化方——宣木瓜10克代茶饮。
来源：北京卫视《养生堂》
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责任编辑：李甜
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