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海带还能治病?我们一起来看

2016-08-22 13:47:17来源:健康台

很多人做红烧肉的时候喜欢往里边加点海带,海淀是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带含有丰富的碘等矿物质元素,具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗肿瘤等功效。下面我们具体来看下海带究竟能治哪些病?

海带还能治病?我们一起来看

海带能治疗哪些病?

1、治疗高血脂:

取海带、绿豆各150克,红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后,用红糖调味,每日2次,宜常服。

2、治疗高血压:

取海带、草决明各30克,水煎,吃海带喝汤,或取海带适量,将其烘干研末,开水冲服,每日3次,每次5克,连用1~3个月为1个疗程。

3、治疗脂肪肝:

取海带丝适量,动物脊骨1具,调料适量。将海带丝洗净,先蒸一下;动物脊骨炖汤,汤开后撇去浮沫,加入海带丝炖烂,用调料调味即可。

4、治疗便秘:

取海带60克,将其浸泡后煮熟,加调味品适量,顿服,每日1剂。

5、治疗慢性咽炎:

取海带300克,白糖适量。将海带洗净、切丝,用沸水烫一下捞出,加白糖腌3日,每日早晚各食30克。

6、治疗皮肤瘙痒:

取海带60~90克,猪骨150~250克,加水炖至熟烂,加盐调味,分2次食。

7、治疗骨质疏松:

取海带150克,猪骨1000克,放入高压锅内,加水2000毫升,大火烧开炖烂,加调料调味即可食用。

海带的食用禁忌:

1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

4、海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低。

5、特殊人群慎吃海带,由于海带中碘的含量较丰富,患有甲亢的病人不要吃海带,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。

6、沿海的高碘地区要尽量少食海带,这样可以预防碘过量疾病的发生,另外过量服用海带,可能导致甲状腺癌症。


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责任编辑:李甜

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