月经是女性特有的生理现象,但是很多女性有月经不调的困扰。那月经不调怎么办?莲蓬壳烧灰可以治疗月经不调吗?是真的吗?下面我们详细来看:
避免使用莲蓬壳烧灰调理月经不调
此方剂在多个中药词典中有记载,如《本经逢原》记载:“莲房,功专止血,故血崩、下血、溺血,皆烧灰用之,虽能止截,不似棕灰之兜湿也。”意思为,莲房(即莲蓬壳)烧灰,虽然对止血有功效,但不像棕榈炭,不仅有很快很好的止血作用,还能祛湿、收涩止血。随着医学的发展,止血的药物选择非常多,而且疗效肯定,现在临床上已经基本不用莲蓬壳烧灰来止血了。
女性经期一般是3~7天,经量是20~120毫升,呈暗红色,若不在这个正常范围里都属于月经不调,如患有子宫疾病,卵巢-垂体-下丘脑功能失调、妇科炎症等均会导致月经失调,另外情绪、药物、饮食、压力、环境等因素也有一定影响。
食疗调理女性月经不调
中医妇科专家认为,食用温热食物有助于血液运行通畅,而食用生冷寒性食物,则不利于消化,并且还会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。而且在经期中食用清淡的饮食,有助于消化和吸收。
主料:大枣30克,桂圆10粒,黑糯米100克
配料:红糖适量
制作方法:
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。
这款食疗的功效是,可以温肾健脾补血调经,大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。
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