近年来，随着空气质量持续恶化，雾霾天气不断增多。"雾霾让人变丑"的言论在网络上掀起轩然大波，而后还由此衍生了"张嘴睡觉会让人变丑"的观念，这些内容被诸多明星转发后更是在朋友圈疯传开来。那么，雾霾真的会导致人颜值和智力下降吗？
专家："雾霾致丑"虽夸张 但有医学根据
据了解，这些信息源于国内耳鼻喉学术泰斗张全安教授的提案。张全安教授表示，"雾霾让儿童变丑"有些绝对或者夸张，但的确存在医学根据。儿童的鼻腔粘膜非常娇嫩，还处于发育阶段。雾霾中的有害颗粒刺激到鼻腔，就容易使儿童患上鼻炎，从而改变原有的呼吸方式和睡姿。孩子鼻腔堵塞不自觉张嘴用口呼吸，长此以往，会影响到孩子的面部骨骼发育，形成"雾霾脸"。在夜间，大脑处于发育期的儿童因为鼻腔呼吸不畅，氧气摄入量会比正常儿童减少近四分之一，引发大脑发育延缓。
北京疾控：正确佩戴口罩有效防霾
在雾霾袭城的环境下，大量的谣言充斥网络，家长一方面对雾霾盲目恐慌，另一方面对雾霾带来的伤害所知甚少。据统计，在耳鼻喉研究院每天的儿童就诊病例中，35%的儿童鼻炎和咽喉炎仅仅是因为用了错误的方式佩戴错误的口罩导致的。北京疾控提醒：正确选择和佩戴口罩是有效防护PM2.5的措施之一。
口罩的主要分类和级别
工业用口罩：执行GB2626-2006《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》标准。
KN类---防非油性颗粒物（固体或非油性液体颗粒物及微生物，如煤尘、水泥尘、酸雾、油漆雾等）
KP类---防油性及非油性颗粒物（油烟、油雾、沥青烟、焦炉烟、柴油机尾气中的颗粒物等）
医用防护口罩：执行GB19083-2010《医用防护口罩技术要求》标准。
民用防护口罩：2016年11月1日，由国家标准化管理委员会颁布的我国首个民用防护口罩国家标准GB/T32610-2016《日常防护型口罩技术规范》(以下简称"口罩新规")正式实施。该标准对细颗粒物(PM2.5)的防护效果和佩戴的安全性能做了明确规定。
正确佩戴安全口罩四部曲
① 佩戴口罩前以及摘下口罩后都必须洗手，然后将口罩展开；
② 颜色较深的一面朝外，有鼻夹一边朝上，利用两边的橡筋织带将口罩贴合脸部；
③ 两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条；
④ 再将口罩下端拉至下颚，调整到与脸部没有间隙的位置。
注意事项:
1.口罩使用遵照其使用说明进行，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合；
2.心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不建议佩戴口罩，尽量减少室外活动；
3.骑行或运动时不宜戴过级别过高的口罩，以防造成呼吸不畅。
雾霾天，家长一定要做好这三件事
1、查看当天PM2.5的数值
2、进屋先给孩子清净口鼻
当从雾霾回到屋内时，最好用温水洗一下手和脸，将附着在皮肤表面的微小颗粒洗净。如果没有戴口罩，应及时漱口。同时，用棉签沾水清净鼻腔。另外，孩子在雾霾天穿过的衣服应及时清洗，尤其是外衣，毛妮或针织的料子最易吸附颗粒，应及时给孩子脱下。
3、家里备置空气净化器
雾霾重污染天气，最好不要开窗。空气净化器可有效过滤有害气体，室内除霾效果很好，但以释放臭氧为原理的低价空气净化器不要购买。也可以准备一个加湿器，增加空气的湿度，有利于悬浮在空气中的颗粒物落到地面，减少家人和孩子吸入颗粒物的机会。
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责任编辑：朱嵘
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