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经常按摩腹部可长寿

中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。【详细】
2019-05-23

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敲打揉搓也能养生?

取坐位,头身正直,然后用双手掌在头部施轻拍法,由前向后,均匀拍打,力量要轻柔有弹性,双手轻拍约20次。【详细】
2019-05-23

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中医耳穴压豆辅助治肺病

耳穴是分布于耳廓上的腧穴,也称为反应点。中医认为,人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置,当人体有病时,往往会在耳廓的相关穴区出现反应,刺激这些相应的反应点及穴位,可起到防病治病的作用。【详细】
2019-05-21

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灸法能治病也可防病

中医针与灸是两种不同的治疗方法,它们治疗所用的部位都是经络、穴位,即可单独应用也可配合应用,一般人们习惯上把它们相提并论称之为针灸。【详细】
2019-05-20

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手指中藏着养生密码 养心安神点揉三穴

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。【详细】
2019-05-20

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养心安神,点揉三穴

甘麦大枣汤是有名的中医方剂,具有养心安神、和中缓急的功效,主治心阴不足、肝气失和之脏躁,精神恍惚、喜悲伤欲哭之证。其实,我们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”,即神门、内关、合谷三穴。【详细】
2019-05-16

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中医推荐对付感冒的12种偏方

对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你可试试。【详细】
2019-05-13

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夏天到了,你身上的赘肉减了吗?中医支三招

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。【详细】
2019-05-13

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夏天到了,你身上的赘肉减了吗?中医支三招

中医认为,肥胖的病位主要在脾胃、大小肠,病机是脾失健运,水液代谢失常,痰湿阻滞,气滞血瘀。【详细】
2019-05-10

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中医养生:常按一个穴位能消水肿

中医认为,头面、眼睑、腿脚或手指水肿是全身津液气化功能障碍的表现,与肺、脾、肾、三焦等各脏腑功能失调密切相关,治疗当以宣肺化饮、健脾化湿、温肾利水为原则。【详细】
2019-05-05

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