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春季:中医按摩最好的季节

2017-02-20 10:07:41来源:健康台

春季万物复苏,春暖花开,气候宜人。但是春天的常见病也会随之而来,溃疡、过敏性疾病、心血管疾病等。这些病除了药物治疗外,按摩也是不错的方法。下面具体来看:

春夏季是按摩的最好季节

四季的交替所对应的是人体阳气的春生、夏长、秋收、冬藏,所以按摩经络也要遵照这个规律。按摩最好的季节是春天和夏天,这时,万物都在生长,温度已渐渐升高,人体的毛孔也开放了,所以疏通经络特别有利于人体排癖,这个时候最好以按摩配合刮疹、拔罐的方法将人休的毒术清理出去,进行彻底的“大扫除”。经过这样的处理后,患痛的机率会大大下降,耐热能力也会加强。因为经络越是不通,热毒就越不容易散掉,就越发感到闷热,而疏通了经络,身体轻快、畅通了。也就不怕热了。比如孩子经络通畅,大热天里都仍在到处玩耍,而中老年人经络不畅,稍热些就浑身难受,透不过气来,所以一个人能不能耐热是由他的身体素质和经络是否通畅决定的,身体真正健康的人是不怕冷也不怕热的。

秋天和冬天时,温度下降了,这时最好是天天用温水泡脚以促进血液循环。再配合一些局部的保健按摩如按摩耳朵、用手梳头、按摩手臂、揉腹等,这样就能起到养生,补气、提气的作用。

中医按摩治疗春季疾病

1、溃疡病的按摩方法

溃疡病有三种治疗方法,如果是想要消除溃疡病带给我们的疼痛感,先用轻快的一指禅推法从患者的剑突下中脘向左沿着肋弓推按,往返按摩10遍,然后按揉中脘穴、气海穴、天枢穴、足三里,可以帮助我们消除疼痛。

然后就是消除腹胀的按摩方法,可以按摩患者的膈俞穴、三焦俞穴、脾俞穴、肝俞穴、胃俞穴、大椎穴、命门、肩井穴、肾俞穴等,在按摩的时候,可以适当的做捻转的动作。

如果溃疡病引起了呕吐,那么我们可以通过按摩肩井穴、手三里、内关穴、合谷穴以及两肋部来进行治疗。

2、过敏性疾病治疗方法

用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提楸、揉、捏、摩擦二十次,使局部发热发红,这个方法有镇静、止痛、清脑明目的功效,治疗效果是非常不错的,容易过敏的人可以试一下。

3、 心血管疾病治疗方法

如果是患有心血管疾病的,不管是心慌也好、胸闷也好、胸痛也罢,或者是经常出现晕厥也好,我们都可以按摩内关穴,按摩到有明显的酸痛感,就能起效了。

至阳穴可以有效的缓解心绞痛,不过至阳穴取穴有些难,在我们的背部,我们需要别人帮助才能按摩到至阳穴。

4、上呼吸道感染的治疗方法

风池穴位于我们的后颈部位,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处,按揉风池穴,可以帮助祛风,所谓的感冒也叫伤风,按揉风池穴对于感冒大有裨益。

合谷穴在我们的手背上,五指并拢之后,拇指和食指之间的肌肉最高处就是合谷穴了,这个穴位可以有效的治疗感冒引起的发烧发热、咳嗽流涕、鼻塞等不适症状。


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责任编辑:李甜

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