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春季浸足疗法养生 可升阳固脱

2017-03-03 11:25:58来源:古方中医网

浸足疗法是用药液浸泡双足,达到防治疾病的一种外治疗法。我国传统医学认为:春天洗脚可升阳固脱;夏天洗脚能祛温除邪;秋天洗脚可润痛肺腑;冬天洗脚,能暖和丹田。本疗法用于防病治病,通过药、热摩擦等共同作用于人体足心涌泉穴,使人体经血流畅,心、肾、肝、脾诸脏腑得养,病痛祛除、身体康健。

一、浸足疗法的适应症

浸足疗法多用于防治人体心、肝、脾、肾、子宫等脏腑疾病,常期应用可有增强心肾功能之效。

二、浸足疗法的操作方法

应用浸足疗法时首先应辨病辨证选用有效的方剂。用清水将药物加水煎煮、去渣,待药液温度降至40~50度时,将双足浸泡于药液中。浸泡时患者可自行用手按摩双足穴位,每晚睡前一次,每次浸泡20~30分钟(药液凉了加温)。浸泡完毕后用热水洗净双足,毛巾擦干,平卧并抬高双足20~30分钟。

三、浸足疗法临床应用举例

1、失眠:磁石、荆芥、夜交藤、丹参、独活、远志,水煎去渣,加热水至3000毫升(水温约摄氏40度)浸足,每晚睡前1次。

2、高血压:夏枯草、磁石、决明子、生龙骨、川芎,草药煎汁去渣倒入米醋合热水至3000毫升浸足。每日1~2次,每次20~30分钟。

3、遗精、早泄:熟地、泽泻、杜仲、防风、巴戟天、公丁香,水煎去渣加热水至3000毫升浸足,每晚睡前1次。

4、急性结膜炎:野菊花、木贼草、薄荷叶,煎水去渣加热水至3000毫升,浸足每日1~2次,每次20分钟。

5、足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风,水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分钟。

四、浸足疗法的注意事项

1、浸足疗法水温应保持在摄氏40度左右,水温不能过高防止烫伤。

2、智力障碍、小儿、药物过敏者禁用此疗法。


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责任编辑:李甜

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