让“心灵感冒”有“药”可医

有一位女士，原本豪爽大方，爽朗的笑声是她在大家心中的标签。不知何时，她患了抑郁症，再谈到她，人们多是惋惜。

“一起来聊聊抑郁症”，是今年4月7日世界卫生日的主题。随着社会经济高速发展，工作、生活压力不断加剧，全球抑郁症患病总数日益增多。据世卫组织公布的数据，目前全世界有3亿多人受到抑郁症困扰。

抑郁症是一种常见的心理疾病，许多人把它称为“心灵感冒”。如今，心灵感冒已成为15-29岁人群的第二大死亡原因。到2020年，可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。

严重精神障碍患者终究是少数，普通人群的精神和心理健康问题更加普遍，却也更容易被忽视。据统计，在中国，抑郁症患病人群超过3000万，近1/4的大学生曾经历过抑郁情绪。

与高发病症形成鲜明反差的是，抑郁症临床识别率和就诊率都比较低。一项调查显示，中国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到30%，抑郁症人群就诊率不足10%。

造成这一反差的关键是认识上的问题。心理医生配置不足，社区医生对抑郁症识别不高，患者又往往抱有病耻感，认为抑郁症是因为压力过大而偶发，忽视了治疗。

心灵感冒是不治之症吗？非也。临床经验表明，80%的患者如果经过规范治疗可以实现临床治愈。很多轻度抑郁症通过专业人士的心理治疗就能治愈，关键是及早发现，正确对待。

治疗抑郁症其实是一个社会问题。面对这些心理上的“患者”，我们应该给予更多的理解和支持，别让普通的“心灵感冒”引发更多“并发症”。

首先，防病治病都需要专业医生。心理健康服务涉及多个行业和部门，医生、心理治疗师、社工、职业康复师等都应被合理纳入全社会的心理健康服务网络。心理健康人才队伍的建设，是构建这一服务网络的前提。

其次，鼓励培育社会化的心理服务机构。在日本，有许多提供抑郁症治疗和交流的非营利组织，抑郁症患者通过聚会，交流心中的各种压力，排遣郁闷。充分利用社会化资源、建立健全服务体系尤为重要。

最后，抑郁症不能成为一个人的战斗，需要多方的共同努力才能战胜。社会、家庭、个人，都应当正确认识、看待抑郁症。大家“一起来聊聊抑郁症”，也许会对抑郁症产生意想不到的疗效。

我想，那位女士也是一样，也许大家对她多一点理解和关照，她心里的“感冒”便会好得更快。

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