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如何减肚子赘肉 四种方法快速减肚子赘肉

对于大多数的人来说最容易长肉的地方就是肚子,其实身上也不怎么胖,但是往往肚子上却有一大堆的赘肉,大大的影响了身材的美丽,所以减肚子赘肉成为了很多人的减肥目标,如何减肚子赘肉?四种方法快速减肚子赘肉。【详细】
2016-04-20

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30+女人当心陷入这5大减肥陷阱

30岁是女人一生一个重要的分水岭。30岁之后,女人在很多事情上都开始变得力不从心。比如,减肥。30岁之后,女人容易陷入下面5大减肥陷阱。【详细】
2016-04-20

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减肥怎么控制饮食 合理饮食轻松减肥

很多人的身体肥胖都是由于平时摄入了过多的热量,再加上不怎么运动,慢慢的脂肪就堆积起来。所以说想要减肥首先要从控制饮食开始,不过这里所说的控制饮食并不是节食,而是要合理的搭配饮食,减少热量的摄入,下...【详细】
2016-04-19

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如何选择防晒霜?这些常识一定要懂

说到防晒霜,大家都会说现在还不到时候。告诉你5月5日就是立夏,现在了解防晒知识正好。所以,赶紧为自己选一款适合的防晒霜吧!【详细】
2016-04-19

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专家:年轻女性体毛增多 千万别“一脱了事”

春夏交接的季节到了,年轻女性们已经开始迫不及待地脱去冬装穿上了美裙。但是体毛旺盛或多毛让很多MM对美裙、吊带望而却步,于是,各大医院、美容院的激光脱毛成了“福地”,春季脱毛也成为了夏季美裙的前奏。【详细】
2016-04-19

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去斑的有效方法有哪些?吃哪些食物可以去斑

谁都不希望脸上有斑点,但是一旦它缠上你,就很难摆脱。今天小编就教你几招去斑的好方法,让你做回“无斑美人”。【详细】
2016-04-19

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正确认识吃肉减肥法 才可以瘦下来

在众多的减肥方法当中有一种吃肉减肥法很受肥胖人士的欢迎,吃肉减肥法的意思指的就是少吃含碳水化合物的食物,多吃含动物蛋白质的食物。但是营养学家却认为,这种方法可以减肥,但是却会危机健康,减肥者必须要...【详细】
2016-04-19

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穿对内裤竟然能瘦腹提臀?

有的女性跨骨变得非常难看,所以这个时候,如果想要外观更加美观的话,那么我们就可以借助女士内裤收腹提臀的功效,这种相对来说,从外观上面看到的整个身形相比于我们本身的身形可能会有改善。【详细】
2016-04-15

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脸胖?3招快速消除脸部脂肪

都说一胖毁所有特别是脸部,脸部肥胖是最明显的,就算身材多么窈窕也离不开胖子的称谓,那么是什么原因导致脸胖呢?又该如何来瘦脸,一起来看下吧。【详细】
2016-04-14

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30+女人减肥的5个要点

更年期是女性一个比较特殊的时期,这个时期女性体内的雌激素分泌会变得越来越少,身体会出现很多变化,比较身体比较容易发胖,比较容易出现骨质疏松等等,更年期的时候一旦是出现了肥胖为了美丽就需要及时的进行...【详细】
2016-04-13

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健康讲堂
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果实 与 健康