视频栏目

靠狂吃发泄情绪胖得快 该拿什么拯救“压力肥”

距离高考不足一个月,不少学子陷入紧张高压的氛围。有的年轻人甚至因压力大开始暴饮暴食。【详细】
2019-05-16

分享

中国已是第一胖国,至少15种致死疾病都是因为胖

“我想咨询减重手术”、“我这样的能瘦么”、“有没有成功的案例?”……5月11日是世界肥胖日,今年肥胖日的主题是“远离肥胖,重拾健康”。【详细】
2019-05-16

分享

肥胖患者运动减肥首选游泳和骑车

夏天快到了,减肥成了很多人的事业,对于肥胖患者来说,减肥的需求更加迫切,常有人不管三七二十一,把网上搜到的减肥方法会统统试一遍。【详细】
2019-04-19

分享

禁食减肥要不得,随时运动是正道

不得不提醒大家,炎热的夏天还有不到两个月就要来到我们身边!再低头看看自己,越来越突出的小肚囊,oversize慢慢变成紧身衣,再不减肥就来不及了。【详细】
2019-04-19

分享

减肥仅靠少吃行不通

每天有成千上万的人计划减肥,每天也有成千上万的人放弃减肥。这源于很多人没有采用科学的方法,仅仅在靠意志力减肥,痛苦不堪,难以坚持。【详细】
2019-04-17

分享

快速减肥 小心脂肪肝

“吃饱有劲好减肥。”别以为这是一句戏言,要减肥减重,还真得科学合理安排好膳食。禁食、过分节食等一些快速减肥、快速降重的做法,或许会导致脂肪肝。【详细】
2019-04-11

分享

6个加快新陈代谢小技巧 帮你燃烧卡路里!

随着年龄增长,人体新陈代谢速率逐渐下降,减肥变得越来越困难。法国健康杂志《TOPSANTE》带来了6个加快新陈代谢的好方法,帮你轻松减掉更多脂肪,一起了解一下吧!【详细】
2019-04-11

分享

保持不胖不瘦的八个秘诀

常常有老人聊天时自豪地说:“我这半年又瘦了5斤,有钱难买老来瘦嘛!”其实这种看法对于老年人的健康状况是不利的。【详细】
2019-04-10

分享

运动减脂瘦的是全身

如今,各种局部减肥的运动被大家青睐和效仿。有人坚持很久发现,局部肌肉似乎强壮了,围度却没减小。其实,局部训练,无法燃脂。【详细】
2019-03-29

分享

减肥的那些“捷径”可能都是“坑”

眼瞅着“露肉”的季节越来越近,爱美一族也都开始在3月里忙着减肥瘦身。在食品圈,除了养生秘籍,最火的莫过于各种各样的神奇减肥法,但这些方法究竟是能让大家修成正果,还是误入歧途,恐怕只有科学才是唯一的检...【详细】
2019-03-26

分享

健康讲堂
更多>>
  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

  • 糖尿病究竟是不是吃糖引起的,糖尿病人多久测一次血糖,得了糖...【详细】

  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康