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每日吃三枣，如何不显老

: 红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。【详细】

2015-07-24
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你必知的膳食搭配原则及技巧

: 营养是一种和谐，饮食和人之间的和谐。那么，怎样算是和谐?那么我们就要从膳食搭配上去找这种和谐。【详细】

2015-07-24
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西瓜皮的N种吃法你造吗？

: 西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、止渴利尿功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，促进新陈代谢的作用。【详细】

2015-07-24
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校园食品安全常识---“三无产品”

: 三无产品是：一无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可证编码的产品。另一种说法，是无厂名，无地址，无商标。一般地，《中华人民共和国产品质量法》规定必须有中文厂名，中文厂址、电...【详细】

2015-07-23
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夏季常见4大口腔问题各个击破！

: 炎炎夏日，不少人出现口腔问题，比如牙龈上火、牙周炎、口腔溃疡等等。如何预防这些口腔问题呢？一起来看看专家的建议。【详细】

2015-07-23
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做到这4点摆脱眼睛红血丝

: 随着现代社会每个人背负的社会责任加重，每天需要接收的信息量就越来越大，眼睛承受的任务也越来越多。在我们身边经常会看到一些眼睛红血丝的人。【详细】

2015-07-23
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空调房里不能不知的养生法则

: 空调屋里好处多，但是不宜长久呆在空调屋里，那么你知道夏天怎样吹空调最养生吗？赶紧来看看吧！我们该怎么健康吹空调？怎么预防空调病呢？【详细】

2015-07-23
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指甲上的棱线预示什么病？

: 许多爱美的女性都喜欢涂指甲油，然而有些人却发现自己的指甲上出现了棱线，殊不知这些棱线可能就是身体发出的危险信号。【详细】

2015-07-23
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夏天流鼻血怎么办？

: 夏天温度高，人体容易出现燥热，我们经常会看到一些流鼻血的人，很多人都认为是火大导致的，这是真的吗？为什么天热会出现流鼻血的情况呢？【详细】

2015-07-23
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蔬菜究竟生吃好还是熟吃好？

: 不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入;然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那么，蔬菜究竟是生吃好还是熟吃好呢？【详细】

2015-07-23
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