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傻笑能加速血液循环

当你快乐时,你的身体会释放让人感觉良好的化学物质,如内啡肽等,让人身心放松,从而对身体有许多有利的影响。所以,在日常生活中不要那么严肃,尽可能尽可能发现生活中的“笑点”吧!【详细】
2015-08-19

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咬指甲来释放压力?该如何戒掉?

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,多见于3~6岁儿童,男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成人。咬指甲是怎么...【详细】
2015-08-19

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测试你现在最想要的是什么?

买衣服之后你会不会产生后悔的情况呢?从你后悔的理由可以看出你现在内心最想要的是什么?【详细】
2015-08-19

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现在孩子为什么越来越受不起挫折

如今的孩子多是家中独苗,被满满当当的爱包围着,承受力普遍较差。而日后成功者,必定要有所担当,能耐得住生活中的各种考验。这个道理再简单不过,但很多家长爱子心切,做起来还是犯了傻。孩子为啥“受不了丁点...【详细】
2015-08-18

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孩子心理健康的黄金标准

不同阶段的人,都有着不同的健康标准,不管是心理的还是生理上的,对于孩子们来说,身体的健康成长有一定的标准和规范,而对于孩子的心理健康,家长们是否想了解并且现在就测试一下呢?下面小编就给大家整理一下孩...【详细】
2015-08-18

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从微信状态看人的心理和性格

微信朋友圈有各种各样的人天天在发表状态、发布言论。怎样通过这些“状态”一眼看出手机那端的那个人是怎样的性格和心态?【详细】
2015-08-18

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坐立不安也是一种心理疾病的表现

生活中,我们经常会见到很多人会出现坐立不安的情况,就连我们自己有时候也会坐立不安,心急难耐的,不能聚精会神的处理工作和生活中的一些事情。有关专家表示:从心理学角度来讲,经常出现坐立不安也是心理疾病...【详细】
2015-08-18

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挑食也是一种心理疾病

小孩挑食很常见,但如果一直持续到成年就会发展为心理疾病,并且可能严重危害到健康、社交和婚姻。【详细】
2015-08-18

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10个让你瞬间息怒的小技巧

了解为何恼怒远比发脾气来得有效,大多数的愤怒都可以通过认知行为疗法来控制,你能在愤怒的时候控制住自己,就可以更加理性的思考问题。【详细】
2015-08-18

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数字忌讳是一种文化暗示

对于某些个体而言,某个“数字”与“不幸事件”同时出现,在其大脑中产生了“联结”,如果“联结”反复发生,此“数字”就会成为“不吉”象征,使个体如同害怕“不幸事件”一样害怕那“数字”。此心理过程的机制...【详细】
2015-08-17

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健康讲堂
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果实 与 健康